統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ

精神疾患の事、その他日常の事を綴ったブログです☺

8月17日、18日 体重の記録

こんばんは😃🌃



今日は1日中寝てしまい、多分夜寝れないと思います😅何か眠かったんですよね。



では、体重の記録です。

17日

体重(前日比-0.3㎏)



体脂肪(前日比±0%)





18日

体重(前日比-0.5㎏)

 


体脂肪(前日比-0.6%)




また79㎏台に戻った🙌


もう80㎏台には戻りたくない〰️😱


でも、昨日足傷めて運動出来ないし、今日は食っちゃ寝してたから、明日は太ってると思います😢


せめて79㎏台であってほしい🙏


とりあえず痩せて嬉しいです😃🎶




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