おはようございます☀️

何か天気が不安定ですね😱

早速ですが、体重の記録です。

体重(前日比＋1.3㎏)

体脂肪(前日比＋0.6％)

体重計に乗って⁉️状態😲

測り直したけど同じ。

昨日確かに運動も出来なくて、食っちゃ寝してたけど、夜食べなかったのにこんなに増えるなんて😭

ショックすぎる😨

今日は運動は出来ないかもしれないけど、食べ物とか気をつける‼️

私の直近の目標は、今月も後少ししかないけど、79㎏切る事‼️

今回は絶対達成させる‼️

…初めて目標書いたなぁ😅

何となく今まで書けなくて。

気合いを入れて頑張るぞ💪

読んで下さってありがとうございました🙇

皆さんにとって、今日もより良い１日になります様に🍀