こんばんは😃🌃

連投です😅

これから書く事はかなり汚い話で、不快な方、特に飲食してる方はスルーして下さい‼️

昨日夜久々にウォーキングする気になって出かけました。しかも遠回りコースで。

最初は順調に歩いていたのに、途中でう○Pがしたくなって…でも、周りにはコンビニも何もないとこで、とりあえず騙し騙し歩いてたのですが、もう少しでコンビニってとこで歩けなくなって…何と漏らしてしまいました。

最悪😭情けないし泣きたくなりました😭Mくん家でうん活してったのに。

自分の家よりMくんの家の方が近かったので、Mくん家帰って処理しました。

歩いてると人は通るし、恥ずかしいしとても嫌でした😢

せっかく頑張ろうと思ったのに、こんな事になっちゃうの⁉️

やる気が一気に挫けました。

今日も本当はウォーキングしたかったけど、怖くて行けませんでした😢

過敏性腸症候群が憎い💢😠💢

でも、このままウォーキングしないのも嫌だし…悩みます。筋トレだけでは痩せないので。

本当に人がやる気出すと何かあって嫌になります😢

皆さんもひいちゃいますよね😭

うん活しても、また襲ってくるなら、どうしたらいいか今は分かりません😢

かなり汚い恥ずかしい話でごめんなさい🙇💦💦

読んで下さってありがとうございました🙇