おはようございます🐤

台風の影響で雨がずっと降ってて嫌です😣

まずは記録です。

体重(前回比＋1.2㎏)

体脂肪(前回比－0.5%)

昨日は体調悪くて１日過食してました😢

昨日は体重も測りたくなくて、朝からインスタンスラーメン2袋食べちゃって。

それが過食の始まりです。

昼は昼呑みして、つまみいっぱい食べて、夕方はどら焼き、おにぎり２個、赤いきつねビッグ、お菓子を食べてしまいました😢

せっかく頑張っても、体調崩すと過食に走り、今までの努力は全部パァー😱

昨日は孤独感がひどくて、寂しくて耐えられませんでした😢

夕方、Mくんも体調悪いのに、家に呼んでくれて、私はありがたかったです。

人に迷惑かけるくらい体調悪くて最悪です😢

何で体調が安定しないんだろう⁉

それが私の病状なんだろうけど、安定しないと疲れます😰

元気でいたいのに続かなくて辛い😢

どうしたら元気な状態維持出来るんだろう⁉

昨日は本当に辛かったです。

生きてる意味がないと思いました。

私なんか誰もいらないと思いました。

そして億劫でした。

ODしようかと思ってしまいました。

死ぬとは思ってないけど、長く寝て、楽になりたかった。

Mくんが呼んでくれて本当に感謝です。

今も孤独感で苦しいです。

何もしたくないし。

強くなりたい‼

いつもつまらないブログを読んで下さってありがとうございます🙇

今日も皆様にとって、より良い１日になります様に🍀