こんにちは🙇

こちらは今私の心とはうって変わって太陽の光が入ってきてます。

まずは記録です。

10月11日

体重(前日比－0.2㎏)

体脂肪(前日比－0.3%)

10月12日

体重(前日比－1.4㎏)

体脂肪(前日比－0.1%)

体重も体脂肪も体調も波があって落ち着きません😢

体調は11日の日曜日の午前中だけ少し復活して、Mくんの家の掃除が出来ました。

後はダメダメです😢

ちなみに金曜の夕方からずっとMくんの家にいさせてもらってます。

家に帰るのが怖いです。また孤独感に襲われて、希死念慮に襲われたらと思うと怖いのです😢

でも、いつかは帰らなきゃいけないんですけどね。

今はMくん家でも沈んでます😢億劫で不安でたまりません😢

どうやったら元気になるのか…いつも体調悪いと考えるんだけど、答えが出ません。

気晴らしに何かやると言っても、そのやる気力がありません。

でも、甘えて何もしないのはよくないのはわかってます。

負のループに陥っています😢

皆様のブログにもお邪魔したいのですが、今は気力がなくてごめんなさい🙇途中で未公開にされる方いるみたいで、読めないブログもあるかもしれません。ごめんなさい🙇

もう少し元気になったらお邪魔させて下さいね😊

いつもつまらない、暗いブログを読んで下さってありがとうございます🙇

niceをつけて下さる皆様、ありがとうございます🙇励みになります‼

今日も皆様にとって、より良い１日になります様に🍀