おはようございます🐤

今日は不安感や希死念慮はありません😊

無気力なのはあいかわらずですが😅

心が落ち着いてるだけ楽だから、無気力でもいいです。

今日ものんびり過ごします🎵

記録

体重(前日比－0.3㎏)

体脂肪(前日比＋2%)

生理前だし、昨日もいっぱい食べたので、あまり変わりません。

でも、少しでも減ってると嬉しいのです😅

まずは77㎏台にならない様にしたい。

今日は呑む気もないので、スープだけで過ごしてみようかなぁ。

今朝は昨日の豚キムチスープがあったので、それをいただきました。

今日は心穏やかに過ごせます様に🌠

いつもつまらないブログを読んで下さってありがとうございます🙇

今日も皆様にとって、より良い１日になります様に🍀