こんばんは😃🌃

今日0時前に起きたから眠くなってきて、６時くらいから11時過ぎまで途中何回も目が覚めながら二度寝しました。

ずっと寝不足だったので、寝不足解消出来たと思ったら、午後も30分寝て、夕方も寝てしまい、今も眠い😪何でこんなにも眠いんだろう⁉

こういう眠い時は過食しそうなので、もう眠剤飲んで寝ようと思います。

今日はジャンクな物食べたけど、過食はしないで済みました‼

素直に嬉しいです😆

朝食　インスタントの味噌ラーメン卵入り

　　　ハム16枚(これ過食⁉)

昼食　冷凍チャーハン一人前

夕食

ブロッコリースプラウト、めかぶ、インスタント味噌汁わかめ増量、下にキャベツの千切りひいて目玉焼き

焼きそばも食べようと思ったけど、食べなくて済みました。

本当に起きてるとヤバそうなので、眠剤飲んで寝ます。

いつもつまらないブログを読んで下さってありがとうございます🙇

皆様もゆっくり休んで下さいね🍀

おやすみなさい😌💤