でもぐうたらのブログ記事
今日の事
こんばんは😃🌃 今日は歯医者以外、特に何もなく、14時半まではMくんの家で、後は自分の家でゴロゴロしたり、昼寝してました。 話は変わりますが、昨日スクワットの本を買いました。 今日早速やってみました。 今日は30回×3回やりました。 この回数はそんなにキツくなかったです。 ３週間プログラムとい... 続きをみる
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