こんにちは👋😃

昨日はMくんと出かけました。

まずはくるまやラーメン。１番乗り😃✌️

カロリーの高いネギ味噌チャーシューを食べました。

ちなみに私達はネギ味噌チャーシューの事をネギミッチャーと呼んでます(笑)

カロリー高いのはやっぱり美味しいですね😋

チャーシュー5枚も入ってました。

私は非嘔吐過食の人だけど、そんな私でも１杯でお腹いっぱいになりました‼️

次に神奈川県民で知ってる方もいるかもしれませんが、タカハシという安い服や雑貨が売ってる店に行きました。

私は部屋着のズボンが欲しくて買いました。

今はユニクロの部屋着着てるのですが、上は温かいんだけど、下が寒くて。今回買ったのは表も裏もモコモコで温かいです😊

ちなみにタカハシはかなり安いので、質が悪いのもあるので、よく見て買わないといけないけど、いいの見つけられたらかなりコスパはいいです。

後は下着買ったけど見せれません(笑)

その後、私が福祉センターに用事があって連れてってもらって、ドラッグストア行って米とか食料品買って帰りました。

Mくんと出かけられて、とても嬉しかったです😃⤴️

帰ってきて少し休んでたけど、カロリー高いラーメン食べたので、軽く筋トレして、少しウォーキングに行きました。

ウォーキング歩数

何とか頑張ったのに、夜食べてしまって、今朝は体重増えてたから無意味になってしまいましたが😅

最後にMくん家のベランダから空の写真撮りました。

月の写真はウォーキング帰りの写真で、後はMくん家のベランダからです。

夕焼けには間に合わなかった😢

読んで下さってありがとうございました🙇