統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ

精神疾患の事、その他日常の事を綴ったブログです☺

今、遊びだったり苦しかったりでオーバードーズしてる方へ

おはようございます。


これは私の想いの独り言なので、またスルーして下さい。



今まではオーバードーズをODと書いていた。


でも、ちゃんと話さなきゃいけないと思い、正式名所を書きました。


遊びでやっている人も、苦しくてやっている人も根底は同じだと思います。


どこかで死んでもいいと思ってると思います。


確かに死ねたら楽かもしれない。


でも、もし生き残って障害が残ったらもっと辛いよ。


身体の障害。自由がもし奪われたら?


精神の障害。脳の病気で幻聴や妄想に囚われたら?


はっきり言って生きてて幸せになれるかは分からない。


私が分からないからなんとも言えない。


もしかしたら辛い事ばかりかもしれない。


私は綺麗事は言えない。


それでも生きててほしい。


辛かったら助けを求めていいよ。


騙す悪い奴がいるのも事実。


でも、助けてくれる人は必ずいる。


すぐに変われないかもしれない。


私はオバサンなのに歳だけ取ってる子供だし。


でも、手を差しのべてくれる人はいる。


まずは世間話でもいい。


だんだん心を開けたら思いの丈を話せばいい。


私は話は聞けても助けられない。


ごめんね。


だけど寄り添う事は出来ると思ってる。


同情じゃなくね。


生きていてなにかを見つけられたら最高。


何も見つけられなくても、些細な事を幸せと感じれるようになったら最高。


なんでもいいの。


大丈夫!!とりあえず一緒に生きよ!!

また感情のコントロールが出来ない

こんばんは。



私の独り言なのでスルーして下さい。



日付が変わるまでは落ち着いていた。


でも、また乱れだした。


私のブログは暗いし、オーバードーズやったりで、去っていったブロガーさんが何人もいるのは承知です。


人間は楽しくて明るくて頑張ってる人の所に行きます。


私の事優しいと言ってくれた方には感謝してます。


でも、やっぱり私は偽善者なのかなと思います。


人はそんな事しても楽しい所が大好き。


私はオーバードーズ何回もやっています。


でも、今回初めて『生き残ってしまった』とガッカリしました。


生き残ってしまった時の為にテーブルに薬を追加出来るように用意してた。


でも、立てなくて水を取りに行けなかった。


もし追加してたら私はもういなかったと思ってます。


正直今も生きてていいのかなぁと思う。


でも、もうオーバードーズはやらない。


まだまだやらなければいけない事があるから。


人には自分の為に頑張って満足する人と人の為に頑張って満足する人、二通りいるそうです。


自己肯定感が高いのは前者だそうです。


でも、後者でもいいんだよってSNSに載せてくれた人がいた。


私は多分後者…いや、どっちも頑張ってないかも。


そんな私だけどやりたい事はある。


いつか書こうと思う。


オーバードーズの事は精神科の先生には話してない。


話したら医療保護入院になるから。


今は入院してる場合じゃないから。


膝の手術も9月まで待ってもらっている。


その間に弁護士さん見つけて、借金も少しずつ返済しないといけない。


逃げてはいられない。


もっともっと頑張らなきゃ。


でも、オーバードーズしてから感情のコントロールが出来なくて、よくおかしくなる。


自業自得。




いつの間にか少し寝てた。


今日はシフト入れてないけど、事業所行ってパワーをもらってこよう。


精神統一で写経やるかなぁ。


でも、塗り絵もやりたいから悩む。


少し落ち着いたかも。


大丈夫・大丈夫!!

6月30日 朝の空

連投すみません😣💦⤵️



今日は朝少し外を歩いたら、空見てて楽しくて写真撮りました。




いつかいいカメラで撮りたいなぁ✨


そして空の絵を描いてみたいなぁ🍀




見て下さってありがとうございました🙇