統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ

精神疾患の事、その他日常の事を綴ったブログです☺

1月24日 Mくんと大喧嘩

おはようございます👋😃


今日も寒いですね~🥶

早く暖かくなってほしいよ~。


昨日は19時から22時までソファーで寝ちゃってその後ベッドに行きました。

3時40分に目が覚めました。いつもよりは寝れました。

でも、二度寝しそう(笑)



24日Mくんと呑んでて最初は楽しかったんだけど、ふと私が何言ったか覚えてないんだけど何か言ったらMくんが怒りだしました。謝って「いいよ」とは言ってくれたけど、明らかに機嫌は直ってませんでした。


その後もまた喧嘩になって別れ話までに発展しました。

私は「別れたくない」と泣きながら懇願しました。


最終的には仲直り出来たからよかったけど、哀しかったし辛かったです。


この日は呑みすぎてしまいました。


お酒で喧嘩は嫌ですね。

楽しく呑みたいです。


私の心はまだモヤモヤしてます。

『Mくんは本当は私と別れたいのかなぁ』とか考えてしまいます。


私は引きずっちゃうのが悪い癖です。


ちゃんと仲直り出来たので気持ちを切り替えられる様に頑張ります💪



読んで下さってありがとうございました🙇

やっと家計簿に使った金額書き出せました

こんばんは😃🌃


毎日言ってますが寒い🥶


昨日20時過ぎに寝て、目が覚めて時計見たら4時50分?

意外と目覚めもよく久々にこんなに寝れた~🙌…と喜んでたらよく見たら22時20分でした。

眠剤2個飲んで寝たのにまだ2時間しか経ってないの?

さすがにイラッとしました💢💢💢

でも、何とかまた寝れたけど結局0時50分に起きてしまいました。


やっぱり今日も二度寝だー❗



話は変わって、以前体調崩した時から家計簿が書けなくなって放置してました。


今年は家計簿書こうと決めてたので一歩進みました。

でも、月末の集計が怖いです((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル

昨年の12月からお金使い過ぎてるから、来月から気を引き締めなきゃ💦💦💦

貯金も少しずつしか出来ないけど頑張ります💪


家計簿といえば皆さんはアプリでやってる方の方が多いだろうな。私は未だに手書きです。アナログ人間なので😅でも、アプリだと私の場合忘れそうだし、手書きの方が安心なんですよね。



読んで下さってありがとうございました🙇

1月23日の体重の記録

こんにちは👋😃


こちら地方は曇ってるし寒いです🥶

しかも今日は眠くて眠くてたまりません。



では、体重の記録です。

体重(前日比+0.5㎏)

体脂肪(前日比-0.1%)

昨日よりは増えたけど、61㎏台で止まってよかったです。


今日もウォーキングも運動もしてません。この後もしません。寒いせいか動きたくないし、分からないけどきっと疲れてるのでしょうね。


でも、4日間ウォーキングと運動サボったので、明日はそろそろやろうかなぁと思っています。

でも、口だけかもしれません(笑)


今月の目標62.9㎏は達成するつもりです。

だから油断せずに頑張ります💪


そして今年中には50㎏台目指します❗



読んで下さってありがとうございました🙇