おはようございます☀️

今日は涼しい朝ですね。

でも日中は暑くなるので熱中症には気をつけて下さいね🍀

昨日9月最初の事業所行けました🙌

しかも１時間半作業してきました。

作業内容は上手く説明出来ないので割愛しますがとても楽しい作業でした🎵

今月今の事業所行き始めて丸３年になります。

体調が安定しなくて最初はほとんど行けなくて、今も体調悪いと休んでしまったりですが、それでも３年いれた事がとても嬉しいです😂

色々ありましたが、今は話せる人も少しは出来たし、作業も楽しいし、今の事業所に入ってよかったと思ってます。色々あったサビ管とも上手くいってます。

でも成長出来てない気がするので、今年はちゃんと成長していきたいです。４年目もマイペースでやっていきます。

話は変わりまして、３日の体重の記録です。

体重(前日比＋1.2㎏)

体脂肪(前日比－0.3％)

幻の69㎏台でした🤣

でも諦めないで頑張ります💪

昨日は測り忘れました😅

これから少し歩いてきます。

今日は過食しないように頑張ります。

9月末には69㎏台になるように努力したいと思います。

読んで下さってありがとうございました🙇

皆さんにとって今日もより良い１日になりますように🍀