統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ

7月17日　１日中寝てた

またまた連投です😅 今日はなぜか眠気が取れなくて、朝も遅く起きたのに、途中起きたりご飯食べたりしたけど、ほとんど寝てました。 眠そうな私の顔を見て、Mくんに怖いと言われてしまいました(笑) 結局18時15分に起きました。 夜寝れるのか⁉️ 主治医の先生は薬の影響もあるかもって言ってたけど、違う気... 続きをみる

まだ眠いけど起きてる

こんにちは👋😃 ずっと更新出来ませんでした😢 珍しく凄い過眠でした。昨日はその前よりは起きてたけど、やっぱり眠くて、ちょいちょい寝てました。 今も眠いのですが、起きてられるので、何とか起きてます。 何だったんだろう、あの過眠⁉️ 相当疲れてたのかなぁ⁉️ 体調もあまりよくありません😢 億劫... 続きをみる

不快と過眠

こんにちは☀️ またうん活の話もあるので、不快な方はスルーして下さい🙇 まずは不快。 今日は朝の４時から今までで16回うん活しました😅 薬は本当に効くのか⁉️ とりあえず後2、3日は効果を知る為に下痢止め飲まないで、過敏性腸症候群の薬だけ飲みます。 16回うん活して、さすがにお尻の穴が痛いです... 続きをみる

4月２１日　ほぼ1日寝てた

こんばんは😃🌃 また投稿です😅 昨日は一昨日の疲れがあったのか、起きたりもしたけど、ほぼ寝てた。 起きたら過食。 そして寝ての繰り返し。 夕方少し起きてたら希死念慮が襲ってきて、頓服飲んで寝た。 夜も薬飲んで寝れた。 最近たまに過眠の日がある。 寝れないのも辛いけど、１日寝てると損した気分に... 続きをみる

１日寝てた&過食

こんばんは😃🌃 昨日はご飯以外、１日中寝てました😅 日頃の寝不足も解消された感じです。 でも、23時に起きたらまた同じですね😅 昨日は朝は長芋とおくらと納豆のおじや、昼は卵粥食べました。 これで止めとけばいいのに、午後２時頃目が覚めたら過食衝動が発動してしまい、ハム４枚、ウインナー５本、マ... 続きをみる

10月8日の記録と過眠と過食

こんにちは‼ 雨で気分が沈んでます😢 まずは記録です。 体重(前日比＋0.4㎏) 体脂肪(前日比－0.2%) 昨日は過食もせず、運動もしたのに体重増えててショックでした😣 最近は過食も減ってきたのに、頑張ってもダメなのかなとへこみました😢 でも、ここでヤケになったらダメなのに、気分が沈んでる... 続きをみる