こんばんは😃🌃 夜になって寒くなってきました。 昨日はMくんの用事で町田に行きました。 Mくんが用事してる時は1人で色んなお店見てました。 Mくんの用事は長くても1時間ちょっとかと思っていたら2時間かかり、さすがにバテそうでした。 体力がないと痛感しました😢 Mくん戻ってきて、遅い昼ごはん。... 続きをみる
買い物のブログ記事
買い物(ムラゴンブログ全体)-
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こんにちは👋😃 昨日はMくんと出かけました。 まずはくるまやラーメン。1番乗り😃✌️ カロリーの高いネギ味噌チャーシューを食べました。 ちなみに私達はネギ味噌チャーシューの事をネギミッチャーと呼んでます(笑) カロリー高いのはやっぱり美味しいですね😋 チャーシュー5枚も入ってました。 私は... 続きをみる
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おはようございます😊 昨日は夜中に目が覚めても眠くて、起きたり寝たりして10時半過ぎまで寝れました🎵 本当はまだ寝たかったけど、Mくんが精神科受診日で出掛けてて、帰ってくる前に掃除したかったので起きて掃除しました。気持ちよかったです😃⤴️ その後帰ってきて食料品の買い物に行って、夕方よりちょ... 続きをみる
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こんにちは☀️ 4月9日も色々動けました。 この日はMくんも体調よくて、車であちこち買い物行って、Mくんが用事で出かけてる時につまみを作ったりしてました。 この日はキムチ鍋 キレイに見えませんが味は美味しかったです😋 ウォーキングも行けました‼️ トータル歩数の表はスクショするの忘れました😅 ... 続きをみる
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連投です😅 今日は料理も結構作れて、午前も午後も歩いて買い物行って。 何より夜お風呂入れたのと、今日1日過食しなかったんです‼️…スイーツは食べたけど😅 過食しないで過ごせたのが1番嬉しいです😃⤴️ 何ヵ月ぶりだろう⁉️ 特に対策とか考えてはいないのですが、不思議と過食欲は湧かなかったです。... 続きをみる
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3回目連投です😅 さっそく記録です。 体重(前日比±0㎏) 体脂肪(前日比-2.7%) 昨日呑みすぎ食べすぎだったのに、お通じがいっぱいあったおかげで、増えてなくてホッとしました😂 でも、Mくん家で測ると体脂肪少なく出る。やっぱりおかしいのかなぁ⁉️ 朝ごはんは白湯と大根のみそ汁とめかぶ納豆ご... 続きをみる
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おはようございます🐤 今日は季節外れの暑さになるみたいですね☀️ 昨日ブログアップしてから結局寝れなくて起きてたら、23時にMくんが起きてきて、呑んだら寝れるんじゃない⁉️と言って、また0時から呑んじゃいました😅 Mくんは4時でバテて、私は4時半まで呑んでました。 本当は良くないのは分かってる... 続きをみる
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こんばんは😃🌃 早速記録です。 体重 体脂肪 昨日夜遅くプチ過食したけど、0.2㎏増で済んで、少しホッとしました😅 生理近いとは思ってましたがきました。 だから過食止まらなかったのか‼ …いつもだから関係ないですね(笑) 今日は午前中、彼氏が買い物に連れてってくれました。いつもいつもありがた... 続きをみる