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こんばんは😃🌃 口先だけじゃなく、夕方もウォーキング行ってきました😃✌️長い時間ではないですが。 夕方の方が蒸してて暑かったです☀️😵💦 でも、目標達成🎊頑張れた💪 かなり疲れたけど😵💨 夕方も筋トレしようかと思ったけど、無理して続かないのがダメなのでやめました。 シャワーは相変... 続きをみる
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こんばんは😃🌃 口先だけじゃなく、夕方もウォーキング行ってきました😃✌️長い時間ではないですが。 夕方の方が蒸してて暑かったです☀️😵💦 でも、目標達成🎊頑張れた💪 かなり疲れたけど😵💨 夕方も筋トレしようかと思ったけど、無理して続かないのがダメなのでやめました。 シャワーは相変... 続きをみる