統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ

精神疾患の事、その他日常の事を綴ったブログです☺

罪悪感のブログ記事

罪悪感(ムラゴンブログ全体)
  • 4月22日ひどい過食

    こんばんは😃🌃 体調悪くてブログが書けませんでした😢⤵️⤵️ 今は少し落ち着いてるけど、また波がくるかもしれません。 書けるうちに。 4月22日、自分の家に帰ったら最近ではかなりひどい過食をやらかしてしまいました😢 ・辛さマヨしたらば ・磯貝 .納豆巻き ・オクラのネバネバサラダ ・唐揚げ... 続きをみる

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  • 4月18日のんびりしてた&夜の非嘔吐過食

    またまた投稿です😅 もうしばらくお付き合い下さい🙇 18日は、土曜日呑みすぎたので、朝は卵粥作って食べて、寝たり起きたり、のんびり過ごしてました。 日中、今ならお風呂入れるって思い、チャンスを逃しちゃダメと思い、頑張って入りました‼️ この日は朝と昼は過食しなかったのですが、夜は過食衝動が発動... 続きをみる

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  • またやらかした過食嘔吐

    こんばんは😃🌃 今日は色々コメントありがとうございます🙇 コメント欄開いてよかったです😃⤴️ 後、読者登録して下さった方、ありがとうございます🙇励みになります✨ 今日の夜はオレンジジュースとヨーグルトだけにしようと思ってたら、からあげくんのCM見ちゃって食べたくなっちゃって、ローソンに行... 続きをみる

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  • 4月14日朝は頑張れたのに…やっぱりダメだ

    こんばんは😃🌃 昨日は午前中忙しくて、午後は落ち込んで、こんな時間に投稿です😅 昨日は朝ごはん食べて過食しなかった。 美容院にも行った。 いい感じだったのに… 美容院終わった後、1番にMくんに見てもらいたくてMくん家に行った。 そこまではよかった。 でも…Mくん家で過食してしまった😢 しか... 続きをみる

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  • 絶望感

    こんばんは😃🌃 これから不快な事も書くので、嫌な方はスルーして下さい🙇 朝もプチ過食したのに、今また過食してしまいました😢 普通に夕飯食べたのに、過食欲がふつふつと湧いてきて、我慢してたけど、結局やらかしてしまった😵💧 炊いたご飯は全部食べちゃうし、でもまだ過食欲が止まらなくて。 泣き... 続きをみる

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  • 3月19日の精神科受診日

    こんばんは😃🌃 夕方早く寝てしまい、21時前に目が覚めてしまい、今もまだ起きてます😅 昨日は精神科受診日でした。 希死念慮はないけど、特に過食した時は絶望感と罪悪感に苛まれていますと言いました。 でも、Mくんが許す事が大事と言ってくれたと言って、難しいけど、少しずつやってみようと思うと言いま... 続きをみる

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  • 許す事

    またまた投稿です😅 しつこくてすみません😣💦⤵️ 非嘔吐過食で自己肯定感の低い私は、自分が許せません。 いつも絶望感と罪悪感に苛まれています。 でも、Mくんに許す事が大事と言われました。 恨んでる人を許すというのはやった事あるけど、非嘔吐過食と自分を許す事はやった事ありません。 正直許せない... 続きをみる

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  • まだ希死念慮が消えない

    おはようございます🐤 ご無沙汰してます。 今日は23時から起きてます。 1週間ぶりにお風呂に入れました。 ここから不快な表現があるので、苦手な方はスルーして下さい🙇 先週の金曜日から希死念慮が続いています😞 頓服飲んでも効きません。 土曜日は気が狂いそうでした。 よっぽど刺してやろうかと思い... 続きをみる

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  • 過食は止められないなぁ

    こんばんは😃🌃 今日は病院終わって帰ってきて、炭水化物過食しました。 ・ざるそば2人前 ・冷凍オムライス1人前 ・インスタントラーメン ざるそば食べてお腹いっぱいだったのに、詰め込みたくて食べちゃった😱 食べた後の罪悪感😢 しかもまた寝ちゃうし。 さすがに夜は食べません。 明日は胃カメラで... 続きをみる

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  • 胃が重くても止められない過食

    連投です😅 さっきの投稿でも書いたけど、今日は二日酔いで、ほとんど寝てました😅 胃も重くて…でもやっぱり過食してしまいました😭 大根のみそ汁にカレーライスにカップラーメン、ラーメンのスープにご飯大量に入れて食べました😱 普通の人だったら胃が重ければ食べるの空けると思います。 過食の人はもう... 続きをみる

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  • 寝て起きてもダメだった😢

    こんにちは。 朝投稿してから寝ました。 疲れなら、寝たら元気になると思ったから。 でもダメだった😢 身体は重いまんま、心は寝て何もしない事に罪悪感。 私どうしちゃったんだろう⁉ シャワーも浴びれません😢 汚いのは分かってるけど、どうしても無理です。 お昼の薬飲むのも億劫。飲んですぐに良くなるな... 続きをみる

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  • 食べたかった…でも罪悪感

    おはようございます🐤 2度目の投稿ですが😅 スクワットもやる気がなく、お腹空いたので、 めかぶ、ブロッコリースプラウト、そして朝からグリーンカレーを食べました。 朝からグリーンカレーだけど、ここまでは別にいいと思います。 しかしその後、どうしてもチキンラーメンが食べたくなって、天使と悪魔が闘っ... 続きをみる

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  • また過食やらかしたのとある方のブログについて

    こんばんは😃🌃 今日Mくん家でお昼食べさせてもらい、帰ってきました。 Mくん家で、エビピラフ1人前とチキンラーメン半分食べて帰ってきたのに、 帰ってきた途端始まりました😢 素麺2人前 焼売6個 茶碗蒸し1個冷凍パスタ1人前 そして過食後すぐに昼寝をしてしまうという失態😱 何で過食してしまう... 続きをみる

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