統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ

眠い😵💤⤵️でも我慢

また投稿です😅 疲れたのとスマホ充電したくて、ちょっとベッドに横になったら眠くなってきた😵💤⤵️ でも我慢😣💦 変な時間に寝て、変な時間に起きるの嫌だから。 夜中は寝ていたい‼️ だからもう少ししたら、またダイニングに戻る。 今日も22時に眠剤飲んで寝ようと思ってます。 ちなみに昨日は、... 続きをみる

7月9日　体重の記録

こんにちは👋😃 ここ何日か体調が悪いと思ってたらPMSと今日は女の子の日になりました😱 昨日は結構食べちゃったし。 でも、まだ女の子の日には早いんですが…更年期に入ってきた⁉️ では、記録です。 体重(前日比＋1㎏) 体脂肪(前日比＋0.4%) 昨日は幻の79㎏台でした😭 確かに昨日は色々... 続きをみる

12月2日の記録

おはようございます🐤 今日は一段と寒いですね〰️🥶 皆様、風邪やインフルやコロナには気をつけて下さいね🍀 そして私は眠いです😵💤⤵️ 少し寝たい‼️ こたつに入ってるから寝るかも😅 では、記録です。 体重(前日比－0.2㎏) 体脂肪(前日比－1%) 昨日の昼間はどうなるか同思ったけど、... 続きをみる