統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ

なぜ⁉️

こんばんは。 これからネガティブな話をするので、嫌な方はスルーして下さい🙇 ちょっと前にウォーキングに行ってきました。 今月始めが体重増加だったので、ずっと行こうと思ってたんですが、歩き始めたら急に寂しさが襲ってきて切なくなった。 そのうち希死念慮が襲ってきた。ウォーキングには初めてです。なぜ⁉... 続きをみる

8月7日　体重の記録

こんにちは👋😃 台風が近づいてるらしいけど、今はそんな感じしません。雨も降ったり止んだり。でも、たまに強い雨が降ります。明日の午前中がピークかな⁉️ では、体重の記録です。 体重(前日比＋0.9㎏) 　 体脂肪(前日比＋0.1％) また80㎏台に戻ってしまいました😭 ラーメン食べてすぐに寝た... 続きをみる

8月6日の昼呑み

またまた連投です😅 もうしばらくお付き合い下さい🙇 今日のつまみ つるむらさきのめんつゆ和え、もやしとハムの炒め物、ごま和え3種(いんげん、ほうれん草、オクラ)、しらすおろし、コロッケ 今日は呑んでて眠くて、Mくんに不快な思いさせちゃった😢眠いなら呑まなかったのにと言われてしまいました😢 ... 続きをみる