統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ

10月19日　また体調悪い

こんばんは。 ちょっとご無沙汰です。 忙しいのと、体調悪いのが混じって。 また暗い話なので、苦手な方はスルーでお願いします🙇⤵️ 金曜日から月曜日までは、希死念慮は運良くなくて、ただ億劫だった。でも、億劫さも異常な程。 土曜日は億劫だったけど、穏やかに過ごせてよかったけど、日、月は目が変な程体調... 続きをみる

焦りすぎ

また連投です😅 あるブロガーさんがコメント下さって、精神疾患は焦りがよくなくて、何も考えず過ごすのがいいと言って下さいました。よくなろうとするのも焦りになると教えて下さいました。 私はいつもいつもよくなりたいという気持ちが強くて焦ってるんだなと思いました。 やっぱりよくなりたいって思ってしまうけ... 続きをみる

寝て起きてもダメだった😢

こんにちは。 朝投稿してから寝ました。 疲れなら、寝たら元気になると思ったから。 でもダメだった😢 身体は重いまんま、心は寝て何もしない事に罪悪感。 私どうしちゃったんだろう⁉ シャワーも浴びれません😢 汚いのは分かってるけど、どうしても無理です。 お昼の薬飲むのも億劫。飲んですぐに良くなるな... 続きをみる