統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ

精神疾患の事、その他日常の事を綴ったブログです☺

沈んでるのブログ記事

沈んでる(ムラゴンブログ全体)
  • いつもより寝れた

    おはようございます🐤 今日はいつもよりは寝れました😊 昨日20時からうとうとして、21時に眠剤飲んで寝ました。 ちょいちょい目は覚めたけど、2時半まで寝れました。 本当は4時くらいまで寝たかったんですけどね😅 7時間寝れるといいなと思うのですが、なかなか難しいです。 せめて目が覚めず6時間寝... 続きをみる

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