統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ

9月8日　体重の記録&昼呑み

こんばんは😃🌃 今日は午後用事があって忙しく動いていました。帰ってきて疲れて寝ちゃった😅また夜寝れないかも😱 では、体重の記録です。 体重(前日比＋0.2㎏) 体脂肪(前日比－0.1％) ちょっと増えたけど、想定内かな。 77㎏台で安定するといいけど、まだ無理かな。 昨日はウォーキングも行... 続きをみる

9月6日　昼呑み

連投です😅 日曜日はMくんとまた昼呑みしました。 フジテレビのノンフィクションを観ながら呑みたかったのですが、やってなくて、ちょっとテンション下がりました。 おつまみ 枝豆とMくんが作ってくれた卵としらすのスクランブルエッグ⁉️と焼きそば この日も私は過食モードで、コンビニに行ってしまいました。... 続きをみる

9月4日　昼呑み&高校野球神奈川県大会

また連投です😅 もうしばらくお付き合い下さい🙇 今日も昼呑みしちゃった😱 今日は久々に寿司を買ってきたのですが、写真撮り忘れました😣 マグロ、鯛、海老、いか、つぶ貝、ホタテ、サーモン、炙りサーモン、穴子、いくら、ネギトロ、タマゴが２貫ずつ入ってました。 私はホタテが食べれないので、Mくんが... 続きをみる

9月1日　昼呑み

おはようございます🙇 昨日は食っちゃ寝してて、睡眠不足解消されて、だいぶ調子が戻ってきました‼️やっぱり睡眠は大事ですね👍 …でも、起きたのは２時半ですが😅 1日は体験終わったので、頑張ったという事で、買い物行って昼呑みしちゃいました😅 初の赤辛鍋食べました🎵 見映えはよくないですが、M... 続きをみる

8月28日　昼呑み

連投です😅 昨日はMくんと久々に昼呑みしました🎵 珍しくつまみも作った‼️ 小松菜とたけのこと豚挽き肉のオイスター炒め あるものでクリーム煮 Mくんが作ったサラダ ワカメのラー油和え 　 Mくんが作った焼きそば 食べ過ぎだけど、美味しかったです😋 たまには許して～(笑) Mくんとは喧嘩もせず... 続きをみる

今日の昼呑み

連投です😅 今日はまた少しだけ昼呑みしちゃいました😅 つまみ ソース焼きそば、エノキバター、砂肝レモンペッパー味、ポテトサラダ Mくんは舌が痛くて食欲なかったみたいだけど、焼きそばとポテトサラダは食べてました。 今日はMくんは酒が進まず、すぐにやめました。 そして悪魔の誘惑をしてくるんです👿... 続きをみる

8月6日の昼呑み

またまた連投です😅 もうしばらくお付き合い下さい🙇 今日のつまみ つるむらさきのめんつゆ和え、もやしとハムの炒め物、ごま和え3種(いんげん、ほうれん草、オクラ)、しらすおろし、コロッケ 今日は呑んでて眠くて、Mくんに不快な思いさせちゃった😢眠いなら呑まなかったのにと言われてしまいました😢 ... 続きをみる

6月19日 昼呑みしちゃった

こんばんは😃🌃 昨日はMくんも調子よく、ある事情で平日は会えなくなると思ってたから、呑もうかってなって呑んじゃいました😅 でも、結局ある事情はなくなりそうなので、呑まなくてもよかったかなぁと思ったんだけど、まぁ、楽しかったからいいや😁 昨日は少し多めだったかな。過食もしたし。でも、夜は食べ... 続きをみる

とうとう帰ってきた

こんばんは😃🌃 今日とうとう自宅に帰ってきました‼️ Mくんにはずっとお世話になって感謝です💐 Mくん、ありがとう🙇 帰ってくる前に買い物連れてってくれて、午後お互いの用事で出掛けて、15時頃帰ってきました。 さっそく昼呑み🎵 思いがけずいちご🍓さんが付き合って下さって、とても楽しくて... 続きをみる

自宅に帰ってきた

こんばんは😃🌃 3月のいつか忘れたけど、Mくんが食欲不振で、レトルトのお粥と元気になってほしくて甘いスイーツ持っていって、その日すぐに帰る予定だったのに呑んじゃって、それからMくんが体調悪かったりケガしたり、逆に私が体調悪くなったりで、ずっとMくん家にいたけど、今日帰ってきました‼️ Mくんも... 続きをみる

3月27日の記録とウォーキング記録

また投稿です😅 さっそく記録です。 体重(前日比＋0.2㎏) 過食した割にはあまり増えなかった。 体脂肪(前日比＋0.4%) さすがに体脂肪には表れますね😅 今日は、昼プチ過食くらいで済みました。 また高校野球観ながら、今日はちょっとだけお酒呑んで、つまみもそんなに多くなく…ただまたラーメン食... 続きをみる

3月26日の記録と非嘔吐過食と高校野球

こんばんは😃🌃 今日も暖かかったですね😊 明日、明後日は天気悪いみたいで、桜散らないか心配です😢 では、記録です。 体重(前日比－0.3㎏) 前日運動頑張ったのに、思ったより減らなくて、少しへこんだ😢お通じなかったからかなぁ。 体脂肪(前日比＋0.2%) 体重減らないとへこんだくせに、脳... 続きをみる

3月19日の昼呑みと許す難しさ

おはようございます🐤 今日は私の所は雨です☔ 夜中から寝たり起きたりしています。 19日また昼呑みしてしまいました😅 今年初のホタルイカ 私はからし酢味噌じゃなくて、わさび醤油で食べるのが好きです。美味しかった😋 もやし炒め 塩コショウにガーリックパウダーで炒めただけです。 かいわれのハムマ... 続きをみる

3月15日の昼呑み

２度目の投稿です😅 この日は昼呑みをしました🎵 最初は食べ過ぎない呑み過ぎない様に気をつけようと思ったのですが、無理でした😜 でも、楽しく呑めたから、この日は許そう‼️(自分に甘い😅) スナップエンドウ 多分今年最後の牡蠣とブロッコリーと海老のサラダ 大根と鶏肉の煮物 茹で餃子 釜玉うどん... 続きをみる

2月18日の朝食と昼呑み&非嘔吐過食

連投です😅 過食はなかなか止めれません😢 朝は気をつける様に心がけてるのですが、お昼になるとダメです😢🆖⤵️ 昨日は午前中は調子よかったのに、昼頃何かモヤモヤしてきて、我慢出来なくて、昼呑み&非嘔吐過食してしまいました😱 朝食 ・大根ときゅうりと人参のキムチの素和え ・豚肉とれんこんのス... 続きをみる

Mくんの病院とその後

こんにちは😃 今日も寒いですね🥶 昨日はMくんの病院に付いていきました。 Mくんはあまり話さないし、先生も優しいけど、淡々としてる感じがしました。 私は先生と色々話すし(余計な事も　笑笑)、先生も熱い人です。 正反対です。 色んな人がいるんだなと思いました‼️ Mくんは薬が増えました。 効いて... 続きをみる

昼呑み、その後日高屋

こんにちは😃 またMくんと昼呑みしました。 今日は呑む気はなかったのですが、Mくんが特殊な人で、呑んでないとずっと寝てる人なんです。 …あっ❗別にMくんはアルコール依存症じゃないですよ。 ひどい不眠症で、起きてるのが辛くてずっと横になってたい人なんです。 疲れるんでしょうね。 でも、私と話をする... 続きをみる

Mくんが労ってくれた😃

こんばんは😃🌃 今日は二日酔いの為、ほとんど寝てました(反省しない奴😅) 11月23日、Mくんがいつも頑張ってくれてるから、今日は俺がお金出すから楽してと言ってくれて、買い物行って、食べたい物を買わせてもらって昼呑みしました🎵 まずは念願のボジョレー 私はあまりワイン呑むくせに詳しくないで... 続きをみる

朝食と昼食の間の間食と昼呑み

こんにちは☀️ 今日は何回投稿するのだ⁉️(笑) 今日は朝食を３時に食べました。 早すぎますね😅 サラダと茄子のみそ汁とめかぶ納豆ご飯とヨーグルトでした。 ８時頃お腹空いちゃって、昼まで待てなくてセブンでおにぎり買ってきました😅 このおにぎりにハマってます。 さすがデブ‼️(笑) １２時からM... 続きをみる

11月19日の昼呑み

こんばんは😃🌃 今日は暑かったですね☀️ 今日午前中は、私の家にある食材を取りに行って、足りなあ物を買い出しに行きました。 買い物は歩いて行って、荷物が結構あって、さすがに疲れました😵 その後お湯ためてお風呂入る予定でしたが、暑くてシャワーにしました。 それから色々作って(大した物はない😅... 続きをみる

10月16日の昼呑みと過食

連投です😅 昨日は朝から鍋を作っておいたので、昼からMくんと呑みました😄 鍋の具はすぐになくなって、Mくんが少しスープの味を変えてうどん3玉を入れて食べました。 それでも足りなくて、スープがまだ残ってたから、また味を変えてくれて、ご飯１合炊いてくれて、おじやを作ってくれました。 １回は満足した... 続きをみる

10月1日の記録

こんばんは😃🌃 今日も調子よく過ごせました😂 ただ、午前中雨だったり、買い物行ったりでウォーキングはしませんでした😢 午後はまた昼呑みして寝ました😅 痩せる訳がない(笑) ちなみにスクワットと腹筋はしました‼ では、記録です。 体重(前日比－0.5㎏) 体脂肪(前日比＋0.4%) 体重は... 続きをみる

今日の昼呑み

連投です😅 今日も呑んじゃいました😅 呑むつもりじゃなかったんだけど、何となく呑んでしまいました。 昨日の反省が足りない😢 今日のおつまみ 枝豆、ボイル海老、カニクリームコロッケ、砂肝レモン＆ペッパー 今年初の秋味 生ウインナーのボイル5本 ビールの後は、芋焼酎のお湯割りを3杯呑んで、今日は... 続きをみる

やったー😆🎶

こんにちは‼ 応援してる高校がまたコールド勝ちしました🎵 …という事で(どういう事だ⁉笑) 呑みました🎵 ブロッコリースプラウト、キムチ、茶碗蒸し、ローソンの砂肝の葱まみれ、のどごしで。 次のつまみは、めかぶ納豆におくらとしらすを入れて、白だしも入れて混ぜ混ぜした物 この当たりで飲み物を梅酒水... 続きをみる

午後はぐうたら

こんばんは😃🌃 午前中はMくんが買い出しに連れてってくれました。いつもとても助かってます。 ありがとう🙇感謝です‼ お昼から昼呑みしちゃいました😅 ちょっと食べすぎちゃったけど、炭水化物祭りにはならなくてよかった(笑) 呑む量は適量でよかったと思ってます。 …ただ、その後がっつり昼寝してし... 続きをみる

7月16日の記録とまたやらかした事

こんばんは😃🌃 早速記録です。 体重 体脂肪 昨日夜遅くプチ過食したけど、0.2㎏増で済んで、少しホッとしました😅 生理近いとは思ってましたがきました。 だから過食止まらなかったのか‼ …いつもだから関係ないですね(笑) 今日は午前中、彼氏が買い物に連れてってくれました。いつもいつもありがた... 続きをみる

呑むと過食が止まらない😱

こんばんは😃🌃 今日は午前中彼氏が買い物に連れてってくれました。会えて嬉しかったです😆 今日は昼呑みしてしまいました😅 呑んだのは、一番搾り350缶１本、焼酎麦茶割り３杯、梅酒水割り2杯。 呑む量はまあまあな感じだったのですが… 元ダンからのお土産でもらって、500グラムあるから、今日半分... 続きをみる