幸せだけど悩みもあるのブログ記事
１日寝てた&過食
こんばんは😃🌃 昨日はご飯以外、１日中寝てました😅 日頃の寝不足も解消された感じです。 でも、23時に起きたらまた同じですね😅 昨日は朝は長芋とおくらと納豆のおじや、昼は卵粥食べました。 これで止めとけばいいのに、午後２時頃目が覚めたら過食衝動が発動してしまい、ハム４枚、ウインナー５本、マ... 続きをみる
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