統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ

精神疾患の事、その他日常の事を綴ったブログです☺

寝れたのブログ記事

寝れた(ムラゴンブログ全体)
  • あれから少し寝れた

    こんにちは😃 昨日あんまり寝れなかったの記事にniceをしてくれた皆さんへ あれからアラームかけて、寝れました😊 しかも決めた時間より15分くらい過ぎちゃった💦 慌ててシャワー浴びて、洗濯して、ご飯食べて、洗い物して、約束の時間に間に合ったからよかったです😊 ちなみに今日は寝れたけど、少し... 続きをみる

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  • 結構寝れた

    おはようございます🐤 今日は結構寝れました😂 眠剤効いたみたいです。 昨日昼寝したのに、本読みながら寝落ちして、1時頃から何回か目は覚めたけど、眠くて寝たら3時半まで寝れました😂 寝れるってすごく幸せですね🍀 スッキリしています✨ もう少ししたら今日のつまみを作ります‼️ 今日はMくん呑む... 続きをみる

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  • 11月23日の記録😱

    こんにちは☀️ 今日もいい天気です😃 体重がヤバイ事になりました😭 自業自得です。 測るの止めようと思ったけど、やっぱり現実は見た方がいいと思って測りました。 では、記録です。 体重(前回比+0.5㎏) 体脂肪(前回比+0.6%) レディースデーということもあるので(言い訳したいだけ😅) 昨... 続きをみる

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  • 久々にスッキリ

    こんばんは😃🌃 今日は1時半過ぎに起きました。 途中2回くらい目が覚めたけど、 昨日は早めに眠剤飲んで寝たから、 頭痛も治り、結構スッキリしてます😊 …まぁ、こんな時間に起きてるので、日中また眠くなるかもですが😅 今日はちょっと出かけるので、よかったです🎵 昨日は結局膝が痛くてスクワット... 続きをみる

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