体脂肪がヤバいのブログ記事
12月12日の記録
また投稿です😅 今日も体重計に乗りました。 では、記録です。 体重(前日比＋0.2㎏) 体脂肪(前日比＋1.6%) 過食した割に、あまり増えてなくてホッとしたけど、体脂肪がかなりヤバイ😱💧 カロリー高い物食べて、すぐに寝てしまい、運動もしてないから当たり前ですね😢 身体の半分は脂肪😱 何... 続きをみる
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