統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ

精神疾患の事、その他日常の事を綴ったブログです☺

二度寝のブログ記事

二度寝(ムラゴンブログ全体)
  • 早朝覚醒したけど、また寝れた

    おはようございます🙇 こっちは今のところ晴れてます☀️ 今日はトイレで何回も目が覚め、それでもまた寝て、3時に目が覚めて少し起きてて、味噌汁作りました。 でも、4時半頃睡魔が襲ってきたので、ベッドに横になったら寝れて、7時まで寝れました😃✌️ 今日は日中起きていられる様な予感がするけど、眠くな... 続きをみる

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  • 中途覚醒だったけど、二度寝出来た

    おはようございます🐤 昨日は夜食べないって言ったのに、眠剤飲んでも効かなくて、お腹空いて、我慢出来なくて21時頃食べちゃいました😭 昨日の夜食 ・レトルトシチュー ・目玉焼き2個(1個ひっくり返っちゃった😢) ・わかめスープ1杯 22時くらいには寝たと思うけど、0時くらいには目が覚めて、それ... 続きをみる

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