統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ

精神疾患の事、その他日常の事を綴ったブログです☺

統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログの新着ブログ記事

  • なぜか体調が落ちてきた

    連投です。 今日は朝からおかずを作り、高校野球応援してる高校が勝ったり、シャワーも浴びれたり、億劫ながらも動けたし、体調悪くなかったはず…だったのに急に落ちてきました。 なぜ? ちょっと希死念慮が出てきてます。かなり久々です。 Mくんと大喧嘩して疲れて『死にたい』とブログに書いたけど、それと希死念... 続きをみる

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  • 高校野球準々決勝&秋の地区予選

    こんばんは。 またブログサボってしまいました。 今日は高校野球準々決勝でした。 我が神奈川県慶應義塾は沖縄尚大と対戦しました。 先制点、しかも2ランホームラン打たれへこんだけど、ただじゃ終わらなかった。 逆転してくれましたよ。 7―2で慶応が勝ちました🙌 慶応がベスト4いったのは103年ぶりだそ... 続きをみる

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  • 8月15日の色々

    こんばんは😃🌃 皆さんの所は台風大丈夫でしたか? 被害がなかった事祈ってます🍀 今日の運動は早朝に踏み台昇降10分だけでした。 明日からまた頑張ろう💪 今日もMくんお母さんの仏壇にお線香をあげてくれました。気持ちが嬉しいです。 その後久々に日高屋に行きました(写真はありません)。 その後は... 続きをみる

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  • 8月14日(月)と呟き

    連投です😅 今日は運動はおサボりしました。 その変わり普段掃除しない所を掃除しました。 ちょっと達成感を味わいました😃✌️ 後はご飯食べてる時以外はずっと寝てました。 今日はずっと眠くて耐えられませんでした。 久々にもち麦入りご飯食べたら美味しくておかわりしてしまったので、明日は体重増えてるだ... 続きをみる

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  • 8月12日(土)・13日(日)

    こんばんは😃🌃 こちら地方は台風から離れてるけど、それでも影響があるみたいで雨が降ったりやんだり変な天気です。 12日(土) 久々にストレッチ、筋トレしました。 この日も歩いて色々買い物行きました。 お母さんの仏壇掃除して迎える準備をしました。 親不孝者なので来ないと思いますが。 13日(日)... 続きをみる

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  • 8月11日の色々と呟き

    こんばんは😃🌃 本当に先日は心配していただきありがとうございます🙇感謝の気持ちでいっぱいです🙏 ムラゴン見れない時は辛かったです。 また見れる様になって嬉しいです(*>∀<*) ただ、何日も空いちゃったので皆さんのブログ全部にはお邪魔出来てませんが、ゆっくりお邪魔させていただきますね。 話... 続きをみる

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  • やっと落ち着きました

    こんばんは。 この度はご心配おかけしてごめんなさい🙇 そして心配してくれてありがとうございます🙇 コメント下さった方、ずっと返信出来なくてごめんなさい🙇ブログ開く余裕がなくて。本当に申し訳ないです。やっとブログ開けました。 Mくんがおかしくなって大喧嘩したりで辛かったですが何とかおさまりまし... 続きをみる

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  • 苦しい

    こんばんは。 昨日今日とコメント、返信下さった方、コメント返せなくてごめんなさい。 明日返信します。 Mくんが怖い。 疲れた。 苦しい。 死にたい。 ごめんなさい、不快なブログで。 明日は元の私に戻れたらと思ってます。 おやすみなさい。

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  • 8月3日のスイーツ

    おはようございます☀️ 今日も暑いですね🥵 エアコンついた部屋から離れられないです。 一昨日またスイーツ食べました。 その前の日に30円引きだったので、普段1個しか買わない私ですが2個買いました(笑) 久々のピスタチオ~~🙌 中も撮りたかったのですが、食べる時スマホ他の部屋に置いてあったので撮... 続きをみる

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  • 今週のB型事業所

    連投ですみません😣💦⤵️ 今週は昨日と今日が事業所の日でした。 昨日は行けました。とても眠かったけど😅 なのに今日は昨日からシャワー浴びれなくて臭いのが嫌で、担当のスタッフさんに電話したら「女の子だもんね、嫌だよね。いいよいいよ。」と言って下さって休んでしまいました。 本当は行きたかった。情... 続きをみる

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  • 8月2日のお花と空の写真

    こんばんは😃🌃 変な時間に寝ちゃったら寝れなくなっちゃいました。 後でまた寝なきゃ💦💦💦 また写真撮ったので載せますね。 お花の写真 空の写真 見て下さってありがとうございました🙇

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  • お花と空の写真

    こんばんは😃🌃 リバウンドしてるというのに今日も過食してしまいました😢食のコントロールがききません。 お腹がまた出てきました😭 8月は頑張らなきゃ💦💦💦 今日は特に書く事ないのですが、今日撮ったお花と空の写真を載せますね。 興味のない方はスルーして下さいね。 お花の写真 空の写真 見... 続きをみる

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  • 贅沢三昧②

    夜中にこんばんは😃🌃 昨日は眠くて眠くてたまらなくて1日寝てました😅 そうしたら夜中に目が覚めてしまいました。 後で二度寝だな。 先週の26日(水)、Mくんが病院の日で久々に付いて行きました。ほとんど電車の中だからよかったけど、外出ると暑くてすぐに汗かきました💦 その帰りに家の近くの街で途... 続きをみる

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  • 7月21日(金) 贅沢三昧

    おはようございます☀️ 毎日暑くてエアコンから離れられません。 ウォーキングもまた怠けてます。 また気を引き締めなきゃ❗ 結構前の話になりますが、先週の金曜日にちょっと臨時収入があって大体は貯金したけど、たまにはちょっと贅沢しようと1人でサイゼリアに行きました(贅沢慣れてないのでファミレス 笑)。... 続きをみる

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  • 空と猫ちゃんの写真

    連投ですみません😣💦⤵️ 次はいつの日かの空の写真と猫ちゃんの写真です。 空の写真 猫ちゃんの写真 実際はとてもかわいいのに上手く撮れなかった😱 また見て下さってありがとうございました🙇

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  • お花の写真

    こんばんは😃🌃 今日は料理と洗い物と洗濯だけで、後はエアコンきいた部屋でダラダラしてました😅 今日は撮りためた写真を載せます。 長いので、嫌な方はスルーして下さい🙇 お花の写真 お花の写真見て癒された方がいてくれたら嬉しいです。 長々見て下さってありがとうございました🙇

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  • 先週のB型事業所

    こんにちは👋😃 関東も梅雨明けして、毎日暑いです🥵 ずっとエアコンつけてて電気代が怖い((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル 先週は事業所(月)(水)(木)とシフト入れてたけど、3日休まず行けました🙌 やっと休まない週が出来たし、しかも3日行けたから嬉しい(*>∀<*) ちょっと自... 続きをみる

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  • 久々のダイエット記録

    こんばんは😃🌃 今日は2時間半弱しか寝れませんでした😢 後で少し寝なきゃ~~~~~💦💦💦 最近皆さんのブログ見てるとダイエット頑張ってて凄いなぁと思ってて…でも、私は以前体調崩してから立ち直れずリバウンドしまくりです。 でも、少しずつ体調よくなってるし、皆さんの頑張りにちょっと触発され... 続きをみる

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  • 何ヵ月ぶりだろう

    こんにちは👋😃 今日は今までより暑さマシと言ってましたが暑いです🥵 私は今まで何ヵ月も過食は止まりませんでした😢 前に一気に体調が落ちてからだと思います。 おかげでリバウンドしまくりです。 私は朝昼は過食しないのですが、夕方になるとソワソワしてきて制御出来なくて過食する毎日でした。 何とか... 続きをみる

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  • 今週のB型事業所

    連投ですみません😣💦⤵️ 今週は火水木と行く予定でしたが、また水曜日休んでしまいました😢 私は2時間どころが週3も出来ないのかとへこんでしまいました。 今、私は焦りがあって、Mくんとなるべく早く結婚して助けたいという想いで、早く事業所フルで出来る様になりたいと自分にプレッシャーかけてました。... 続きをみる

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  • Mくんは考えてくれてる

    こんばんは😃🌃 早く寝すぎちゃって、こんな時間に起きちゃいました😅後でまた寝ます。 最近よく結婚話をします。 Mくんは私と結婚考えてくれてて、Mくんが60歳、私が50歳になったら再婚しようと言ってくれました。 とても嬉しいです🥰 でも、私としてはワガママだとは思うのですが、もう少し早く籍入... 続きをみる

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  • 7月11日 歯医者

    夜中にこんばんは😃🌃 今日はあまり寝れなかったなぁ。 また後で寝なきゃ💦💦💦 昨日は朝は体調普通だったけど、お昼が近づくにつれて体調が悪くなり、Mくんが寝た方がいいと言ったので寝たら回復しました。 昨日は歯医者でした。 食べ物がはさまると痛くなる歯があると言ったら、レントゲン撮って見せて... 続きをみる

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  • Mくんへの誕生日プレゼントと最近買った物

    連投ですみません😣💦⤵️ そういえば親指の傷は治ってきました。 心配してくれた皆さんありがとうございます🙇 先週の金曜日やっとMくんにプレゼント買えました。 帽子1つ目 帽子2つ目 Mくん喜んでくれました。とても嬉しいです🥰 後は私が最近買った物です。 日傘です。以前使ってた日傘が壊れてか... 続きをみる

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  • 先週のB型事業所

    こんにちは👋😃 今日は朝とても眠くて、Mくんが朝ごはん作ってくれて呼んでくれたから起きたけど、眠くて眠くてたまらなくて、急いでご飯食べてまた寝てしまいました。 Mくんごめんね🙏💦💦でも、ありがとう🙇 先週の事業所は、7月初日の5日(水)は体調安定しなくて休んでしまいました😢しょっぱな... 続きをみる

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  • 今日は落ち着きました。

    こんにちは👋😃 昨日はご心配おかけしました🙇 読んで下さった方、niceをして下さった方、コメント下さった方、本当にありがとうございます🙇 今日は落ち着いて元気です。よかったです。 私の病気は精神状態の波があるので困ります。 以前よりは全然マシにはなりましたが、いい状態が安定してほしいです... 続きをみる

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  • 落ち着かない

    こんばんは。 今日は寝てばかりの日だった。 何か落ち着かない。 自分が何したいのか分からない。 ブログ少し読んだら疲れてやめて。 そして時間経ってまた少し読んで。 買い物行こうかなと考えたが億劫でやめた。 寝室行ったりリビングに行ったり落ち着かない。 何がしたいのか分からない。 どこの部屋にいたい... 続きをみる

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  • 指切った~😭

    こんにちは👋😃 今日も暑いですね🥵 今からこんなんじゃ真夏乗り越えられるのかなぁ。 Mくん家の包丁🔪が全然切れなくて、でも2人とも研ぐ事が出来ないのです😢 だから2ヶ月に1回、いつも行くスーパーに何でも研いでくれる方が来るので、初めて研いでもらいました。 切れ味もよく満足しました。 …し... 続きをみる

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  • 先々週と先週のB型事業所

    こんばんは😃🌃 また夜中に目が覚めてしまいました😅 絶対二度寝するので、とりあえず起きてます。 事業所先月は3回も休んでしまいました😢 先々週は水木シフト入れてたのですが、水曜は用事が出来ちゃって金曜に変えてもらいました。 木曜はPMSの影響で気持ちが不安定で休んでしまいました。金曜は行け... 続きをみる

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  • Mくんの誕生日のお出かけ

    こんばんは😃🌃 Mくんの誕生日にコメントありがとうございます🙇 Mくん意外と人気者?(笑) Mくんとはま寿司に行きました。 本当はいい店でも予約して連れてってあげたかったのですが、私は働いてないし、Mくんも「身の丈身の丈」と言ってくれたので。 いっぱい食べちゃいました😅 写真なくてごめんな... 続きをみる

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  • 最近買った物

    連投です😅 タイトル見ると凄い物買ったって感じですが、全然小さい物です(笑) 靴下 夏の靴下がほとんどなくて、しまむらで買ったのですが、あまりいい物がなかったです😢 ぬり絵パズル 中身見にくくてごめんなさい🙏💦💦 決まった番号の色を塗ってくパズルです。 事業所でやって楽しかったので買いま... 続きをみる

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  • 6月28日

    おはようございます👋😃 こちら地方は今日も不安定な天気です。 今日はMくんの56歳の誕生日です。 Mくんおめでとう🎉✨😆✨🎊 ずっとずっと一緒にいられる様に頑張ります。 今日はMくんと出かけてきます。 また後日談書きますね。 読んで下さってありがとうございました🙇 皆さんにとって今日も... 続きをみる

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  • お花の写真②

    続きです。 長々見て下さってありがとうございました🙇 皆さんにとって、午後も素敵な時間が過ごせます様に🍀

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  • お花の写真①

    こんにちは👋😃 こちら地方は曇ったり晴れたり変な天気です。 でも、蒸し蒸ししてて不快です。 久々にお花の写真載せますね。 また溜まってしまって長くなるので、嫌な方はスルーして下さいね。 長いので次に続きます。 見て下さってありがとうございました🙇

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  • 他人のブログにログインされた

    こんばんは。 こちら地方今は雨が降ってます。 早くやんでくれないかなぁ。 さっきブログにログインしたら他人のブログにログインされて対処出来なくて困りました? やっと自分のブログにログイン出来たからムラゴンに問い合わせして返事待ちです。 何だったんだろう?怖い((( ;゚Д゚))) もうブログ消えて... 続きをみる

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  • 久々に

    こんばんは😃🌃 こんな時間に目が覚めてしまいました。 後で二度寝します。 昨日は久々に美容院に行ってきました。 髪質改善縮毛矯正というのとカットしてもらいました。 髪質改善縮毛矯正はちょっと高いけど、髪がつやつやになり、サラサラでとてもいいです。特に梅雨時はパサつかないしもってこいです。 でも... 続きをみる

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  • Mくんの友達

    連投ですみません😣💦⤵️ 体温調整が出来なくて身体が暑くて、またエアコンつけてしまいました。Mくんは寒いみたいで布団かぶってます。申し訳ない😢 本題ですが、Mくんの友達と最近連絡つかなくて心配で木曜日急遽友達の家に行きました。 雨☔で暗い中迷子になりながら何とか辿り着きました。 でも、電気は... 続きをみる

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  • 今週のB型事業所と3週間ぶりの精神科受診

    こんばんは😃🌃 今日はこちら地方晴れて☀️かなり暑くてエアコンずっとつけてました。 今週の事業所は火曜日と木曜日に行きました。 火曜日は前日Mくんと喧嘩したので落ち込みながら行きました。担当スタッフさんが「今日は30分にしようか」と言ってくれて、そうするつもりだったけど、超難問ナンプレやってた... 続きをみる

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  • MRIの結果とMくんの事

    こんにちは👋😃 今日こちら地方雨☔の予報だったのに曇り☁️で、ほとんどの人が傘持ってなくて、レインブーツ履いてる人なんていなかった。私は完全装備で行ったので恥ずかしかったです(*/□\*) MRIの結果、異常なかったです。 ホッとしました。 だから頭痛は気圧の関係だったのでしょうね。 本当によ... 続きをみる

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  • どうしていいか分からない 苦しい

    また投稿ですみません。 昨日Mくんと喧嘩しました。 理由はMくんのプライバシーにも関わるし、今は言えないので割愛しますが辛かったです。 「帰れ」と何回も言われました。 「鍵返せ」とも言われました。 私は「嫌だ」と言って何回も謝りました。 今はMくん落ち着いてるけど、キレると怖いです。 Mくんは私が... 続きをみる

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  • 6月12日 MRI受けてきました。

    おはようございます。 またご無沙汰しちゃいました。 昨日MRI受けてきました。 私はパニック障害は治ってるし、閉所恐怖症でもないので普通に出来ました。 むしろ疲れてたから寝そうになってました(笑) 結果は明日聞きに行きます。 最近頭痛もだいぶ落ち着いてるので、何もないといいけどな。ドキドキ。 読ん... 続きをみる

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  • 6月6日と7日のダイエット記録

    また連投ですみません😣💦⤵️ 頭痛が完全に治ってないのもあって、ダイエットのモチベーションも上がりきってないですが、記録として残しておこうと思います。 6月6日 体重 体脂肪 前日あまり食べれなかったから減ったけど、すぐに戻ります(笑) ウォーキング&運動 なし 食事記録 朝食 玉ねぎのみそ汁... 続きをみる

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  • 6月7日 病院に行ってきました

    こんばんは😃🌃 頭痛の事で心配して下さった皆さん、ありがとうございます🙇 今日病院に行ってきました。 以前緊張型頭痛だった時があって再発したかもねと言われました。 でも、まだハッキリした事は分からないので、来週の月曜日MRI受けてきます。 そして水曜日結果聞きに行きます。 早くハッキリしてほ... 続きをみる

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  • 昨日はついてなかった

    おはようございます。 こちら地方今日は曇りです。 家の中暑いんだか寒いんだか分からなくて、服を脱いだり着たりしてます。体温調整出来ないと困りますね😢 昨日頭痛の病院行こうと思ってたけど行けませんでした😢 緊張型頭痛の時に通ってた病院は今水曜日しか先生いなくて、近くの病院行こうとしたら予約制で昨... 続きをみる

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  • 6月4日 久々のダイエット記録&頭痛再発

    夜中にこんばんは😃🌃 眠剤飲んで寝たけど、すぐに目が覚めて寝れないので起きちゃいました😅また後で二度寝です。 久々にダイエットのブログ書く気になりました。 リバウンド真っ最中です。 では、体重の記録です。 体重 体脂肪 体重も体脂肪もとんでもない事になってます。 これは本格的にダイエットやら... 続きをみる

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  • 頭痛治りました。

    こんにちは👋😃 こちら地方さっきまで晴れてたのに曇ってきました。 スマホに『落雷注意』ってきたから雨が降るのかなぁ。 夕方ウォーキング行きたいんだけどなぁ。 昨日のブログで頭痛の事書きましたが、治りました。 心配して下さった皆さん、ごめんなさい&ありがとうございました🙇 朝までは痛かったので... 続きをみる

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  • 頭痛

    こんばんは。 こちら地方は昨日は雨凄かったです。 皆さんの所は大丈夫でしたか? 金曜日の午後から頭痛がして不安です。 何が不安って右半分だけ痛くて。 こんな頭痛初めてで。 痛み止め飲んでも効かなくて。 今日は1日寝てました。本当はウォーキングとか行きたかったけど、眠いし痛いしで行けませんでした。 ... 続きをみる

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  • ひどい雨

    こんにちは。 全国的に雨☔が凄いですけど大丈夫ですか? 甚大な被害が出ません様に🍀

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  • 久々に歩いた&お花の写真

    連投ですみません😣💦⤵️ 今日は久々にウォーキングに行きました😃✌️ 事業所も歩いて行ったので歩数が伸びました。 ウォーキング歩数 トータル歩数 久々に1万歩歩きました。気持ちいいですね。 これが続けばいいけど、まだなかなかって感じです😅 歩いた時にまたお花の写真撮ったので載せますね🎵 ... 続きをみる

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  • 今週のB型事業所

    こんばんは😃🌃 今日は嬉しい事があって気分が1日上がってました(*^ー^)ノ♪ 今週は昨日の水曜日はとても眠くて耐えられなくて休んでしまいました。社会人としてダメですね😢 でも、起きてられなかったのです。 歯医者は行ったけど、待ってる間も寝そうでした。 今日はちゃんと行きました😃✌️ 6月... 続きをみる

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  • 5月31日 歯医者

    おはようございます👋😃 今日は1時過ぎに目が覚めてまだ起きてます。 もう少ししたら二度寝します(笑) 昨日は歯医者でした。 歯がグラグラしてるのがあって抜歯しました。 入れ歯になります。 もっと歯を大切にしておけばよかったと後悔ですが、歯医者が怖くて痛くなるまで行かなかったり、体調悪くて歯を磨... 続きをみる

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  • 5月26日のお花の写真

    連投ですみません😣💦⤵️ ちょっと前の事になりますが、先週の金曜日の朝は久々に散歩しました。 本当はウォーキングの方がいいんだろうけど、何かのんびりお花探しながら歩きたかったので。 お花の写真 のんびりお花探しながら歩けてよかったです。 皆さんも癒されてくれるといいな。 おまけ この日久々にマ... 続きをみる

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  • 久々に7時間近く寝れた

    夜中にこんばんは😃🌃 久々に7時間近く寝れた。途中2回目が覚めたけど、すぐに寝れたしよかった。 疲れも結構取れてよかった。 でも、まだ2時半前。何をすればいいんだ? とりあえずコーヒー飲んでます。 大人しくブログお邪魔させてもらおうかな。 運動でもすれば?って感じだけど、一応今は夜中なのでやめ... 続きをみる

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  • 早すぎるけど寝る(笑)

    こんばんは。 今日は肉体疲労、精神疲労両方って感じです。 身体はダルいし、精神は特に落ち込んでるとか不安とかはないのですが、何か疲れてます。生理のせいかも。 やる事もないし早すぎるけど寝ようかと思って眠剤飲みました。 明日は身体のダルさが取れてるといいな。 皆さん、楽しい日曜日の夜をお過ごし下さい... 続きをみる

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  • 心配かけてごめんなさい

    こんにちは👋😃 昨日は変なブログ書きました。 悩んでたのは事実ですが。 ただ考えがコロコロ変わってすみません😣💦⤵️ コメント欄は閉じません。 今まで通りブログやっていきます。 心配して下さった方ごめんなさい。 コメントありがとうございます🙇 私は時々人の気持ちが読めない時があります。 ... 続きをみる

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  • 色々悩んだ結果

    おはようございます☀️😃❗ 今日は早朝からMくんの家の草むしりをしました。 私はMくんが抜いたのを袋に入れただけですが😅 今頃除草剤まいてると思います。 話は変わって、明日からコメント欄閉じます。 そして私もコメントしません。 本当はしたいのですが自分が閉じるのに出来ません。 私はまた人を傷つ... 続きをみる

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  • 5月25日の朝ごはんとお花の写真

    連投ですみません😣💦⤵️ 何となく昨日は朝ごはんとつまみの写真を撮りました。 朝ごはん とろろ納豆丼 とろろは私がすりおろしました。 かぶのみそ汁 Mくんが作ってくれました。 つまみ 野菜(キャベツ、玉ねぎ)とウインナーのトマト煮込み これは私が作りました。 もっとおしゃれな料理やおしゃれな盛... 続きをみる

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  • 今週のB型事業所

    おはようございます👋😃 二度寝したけどまだ眠いです🥱 今日は私の病院とMくんの車のオイル交換とワイパー交換で出かけるので忙しいです。 今週も作業は1時間ですが2日とも行けました。 スタッフさんとノートのやり取りをやっていて、私が「本当は少し2時間出来る日を作りたいのですが、まだ自信がなくて…... 続きをみる

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  • お出かけ

    こんばんは😃🌃 今日は体調がよく、家の掃除して、洗車もしました。 疲れたけど、気持ちいい疲れでした。 今日は用事があって出かけて、用事が終わってからイオンモールに行きました。 目的はスニーカー👟が2足欲しくて。 1足はお出かけ用、もう1足はウォーキング用で。 ウォーキング用は安く見つかりまし... 続きをみる

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  • 5月21日 寝てばかりの1日

    連投ですみません😣💦⤵️ 特に書く程の事ではないですが、今日は何か疲れてて億劫でほとんどベッドにいました。 横になってブログ見てると寝てしまったのが午前も午後もです。 何とかお昼ご飯とか洗い物は出来ましたが、掃除とか他の事は出来ませんでした。 筋トレしてウォーキングも行こうと思ってたけどダメで... 続きをみる

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  • 先週のB型事業所

    こんばんは😃🌃 先週はサボらず行けました(笑) 珍しく火曜日と金曜日に行きました。 火曜日は面談しました。 休んでしまう事で辞めた方がいいのか、みんなの話聞いてるとみんな色々やって私は置いてけぼりに感じた事とか話しました。 まず、みんなは毎日来ててふなこさんは週2だから比べる必要ないんだよと言... 続きをみる

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  • お花の写真

    おはようございます👋😃 またまた現れました(笑) 事業所行く時とかウォーキングの時撮った写真がたまってきましたので載せますね。 また皆さんが癒されてくれたら嬉しいです😂 たくさんあってすみませんでした😣💦⤵️ 見て下さってありがとうございました🙇 今日も皆さんにとってより良い1日になり... 続きをみる

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  • 5月18日の体重と歩数記録

    連投ですみません😣💦⤵️ 最近はたまにしか載せない体重。続かないです(笑) まだ本格的にやる気は湧いてないみたいです😢 これから薄着になるのにヤバイです。 でも、だいぶ元気になってるので本格的にダイエットしたいです。億劫さが取れればだいぶ違うと思うのですが。 体重の記録 体脂肪 なかなか痩せ... 続きをみる

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  • 5月17日に作った物と18日のスイーツ

    こんばんは😃🌃 またサボっちゃった😜 昨日から暑くて、今もエアコンつけてます。 今からこんなんじゃ真夏は生きていけないかもしれません。でも、本当に体温調整出来ないと困ります😢 ブログ本当は昨日の夜書くつもりだったのですが疲れて寝てしまいました。 17日一昨日はMくん病院の日でした。 今回は... 続きをみる

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  • 5月14日 久々の体重の記録と運動記録とおやつと独り言

    夜中にこんばんは😃🌃 昨日は20時前には眠剤飲んで20時には寝たのですが…1時間おきに目が覚めてイライラして23時半に起きてしまいました。 昨日の午前中寝てたのが悪かったかも。ダルかったんだもん。 昨日の夜ブログ書こうと思ってたのですが早く寝たかったので、こんな夜中に書いてます。 久々に体重の... 続きをみる

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  • 最近の事

    こんにちは👋😃 お久しぶりです。またサボってしまいました。 どんどんリバウンドしてるふなこです😭 こちら地方は昨日から変な天気です。 昨日はずっと雨だと思ったのでウォーキング行かなかったけどやんでる時間の方が長かったです。 Mくんも本当は病院だったけどキャンセルしたし、代々木公園で沖縄フェス... 続きをみる

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  • 疲れが取れない&昨日のスイーツ

    こんばんは😃🌃 こんな時期に寒くて真冬の格好してるふなこです(笑) Mくん家のダイニングは寒く感じます。 今はヒートテックにトレーナーにモコモコのパーカー着てます。アホですよね😅 日曜日にMくんと出かけて楽しかったのですが、出かけた次の日は必ず疲れがドッときます。 そして今日も疲れが取れない... 続きをみる

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  • 5月6日 お出かけ

    こんばんは😃🌃 地震のあった地域の方、大丈夫ですか? 心配です。 今日は暑くてエアコンつけちゃいました😅 今から暑いなんて言ってたら真夏はどうなる事でしょう。でも、気持ちいいです🥰 今日はMくんと近くの街に行きました。 まずはランチ。 そば御膳 メインのそばを始め、みんな美味しかったです?... 続きをみる

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  • 5月5日 B型事業所とお花の写真

    連投ですみません😣💦⤵️ 昨日は事業所行きました。 昨日はシフト通りです(笑) 私は基本祭日はシフト入れないし、金曜日はだいたい病院なので、昨日は稀でした。 休まず行けてよかったです。 今月の目標は少しでもいいから2時間出来る日を増やす事です。 だいぶ体調よくなってきたから出来るといいなぁ。 ... 続きをみる

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  • 5月5日 久々のスイーツ

    おはようございます☀️ こちら地方は今は晴れてますが、午後は曇ってくるみたいです。しかも湿度高くて気温高いみたいでムシムシすると思います。 昨日は久々にスイーツ食べました。 エンディミオンさんは食べたかなぁ。 半生チョコって感じでした。 食レポ下手で出来ません😅 美味しかったです🥰 またまたM... 続きをみる

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  • またお花の写真

    またまたこんばんは😃🌃 何か夜になって少し疲れが取れたのか、飲んだ後キッチン収納の一部を拭き掃除しました。 最近少しずつですがやってます。 話は変わって先日お花の写真アップしましたが、実はまだあるんです。 また長いので嫌な方や面倒な方はスルーして下さいね❗ 長々見て下さってありがとうございまし... 続きをみる

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  • 5月3日 海老名ではま寿司といきものがかりのフリーライブ

    こんばんは😃🌃 昨日は出かけてて疲れてブログ書けませんでした😅 今日もいい天気でしたね☀️ 私は精神的には元気ですが、身体が疲れててダラダラして昼寝もして過ごしてました。 そして今は羽伸ばして1人で家飲みしてます😅 昨日はいきものがかりが海老名のビナウォークという所でフリーライブやるとの事... 続きをみる

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  • お花の写真

    また連投ですみません😣💦⤵️ いつも皆さんに心配かけてばかりなのに、皆さんが優しくしてくれてありがたいです。 ありがとうの気持ちを込めて、またお花の写真を載せたいと思います。 かなり長いので嫌な方や面倒な方はスルーして下さいね。 長々見て下さった方、ありがとうございます🙇 今度はもう少しこま... 続きをみる

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  • 非嘔吐過食について

    連投ですみません😣💦⤵️ 私は体調崩してから、ほぼ毎日過食してます。 やめたいと思ってもやめられません。 検索したらストレスが大きな原因だそうです。 分かってましたが、どうしてもやめられなくてまた検索してしまいました。 過食してる時って味わって食べてないし、早食いなんですよね。そしてお腹いっぱ... 続きをみる

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  • 5月2日の歩数記録&おっちょこちょい

    こんばんは😃🌃 こちら地方は今日は天気がよく、過ごしやすい1日でした。 今日の歩数記録 トータル歩数 今日はウォーキング行きませんでした。 買い物と事業所往復しただけなので少ないです。 体重も少し増えたし。ダメですね😢 話は変わって今日は事業所帰ってくるまでは元気だったので、はりきって事業所... 続きをみる

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  • 5月1日(月) 歩数記録と今日の事

    連投ですみません😣💦⤵️ 今日も少しウォーキング行けました。 ウォーキング歩数 トータル歩数 少しずつ歩ける様になって嬉しいです😂 GW明けるまではボチボチ少しずつでも歩けたらいいなと思います。 今日は午前中ホームセンターに行ってきました。 目的はシュレッダー買う事と猫ちゃん見る事でした。 ... 続きをみる

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  • 先週の事

    こんばんは😃🌃 今日は朝は曇ってましたが、お昼前から晴れてきて過ごしやすい1日でした。 時系列的に違いますが、先週の事を書きたいと思います。 4月23日(日) この日は夜早く寝ようと思ってたらMくんが「焼き鳥屋行こう」と誘ってくれたので行ってきました。 砂肝と軟骨 鶏皮とウズラ 鶏皮がパリパリ... 続きをみる

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  • 4月の最終3日間は久々に動けた&ダイエット再開に向けて

    おはようございます👋😃 また久々になりました😅 こちら地方は今日は晴れるはずだけどまだ曇ってます。 4月最終3日間久々に動けました😃✌️ 掃除も出来て、買い物も行けて、少しずつ歩く事が出来ました。料理はまだMくんがやってくれる確率の方が高いけど、私もボチボチやってます。 4月28日(金) ... 続きをみる

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  • 嫌気さしてる

    こんばんは。 これから書くのは暗い話なので、嫌な方はスルーして下さい。 最近億劫さと疲れはひどいけど、希死念慮とか不安感とかはなく平和に過ごしてたのに、今日は落ちてる。 私は最近何もやりたくない。寝てばかり。 ブログ読むのも少し読んだら疲れて読めない。 家事は少しずつはやってる。 でも、私何も出来... 続きをみる

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  • 4月22日 高校野球神奈川県大会

    連投です。 昨日はまた高校野球神奈川県大会の応援に行きました。 昨日は淵野辺公園の中にある相模原球場での試合でした。 駐車場の関係で早めに行きました。 時間があったので、公園1周歩きました。 私は2周したかったのですがMくんが無理と言うのでやめました。でも、歩けてよかったです。 昨日の試合 応援し... 続きをみる

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  • 先週のB型事業所と精神科受診

    こんにちは👋😃 何かなかなかブログが書けてなかった。 ブログ読むのも必死ですが、なかなか進まなくてごめんなさい🙏💦💦 ゆっくりですがお邪魔させていただきますのでよろしくお願いします🙇⤵️ 先週のB型事業所は、作業は相変わらず1時間しかしてませんが2日間行けました。 今は休まず通所するの... 続きをみる

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  • 4月18日 昨日の1日

    おはようございます☀️ 今日は不安定な時間もなく、いい天気みたいです。 ブログ読むのにいっぱいいっぱいで(でも、まだ読めてない😅)、なかなか自分のブログ書けなかった。 まぁ、特に書く書く事もなかったからいいのですが。 昨日はMくん家のお墓参りに行きました。 Mくんが体調悪い期間が長かったからMく... 続きをみる

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  • 4月9日 高校野球県大会と散歩

    こんばんは😃🌃 今日は1日眠かった🥱 でも、トイレ掃除とお昼ごはんのチャーハンは出来ました。 最近眠くて眠くてたまらない。 疲れてるのかなぁ。特に何もやってないけど(笑) 話は変わって古い話ですが、神奈川県高校野球県大会が始まり、日曜日に小田原球場に行きました。 小田原球場は上府中公園(かみ... 続きをみる

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  • 最近ハマってるスイーツ

    今日はちょっとテンション高めです。 これはこれでよくないみたいだけど、私は気分いいです。 話は変わって、最近ハマってるスイーツがあります。 ローソンのさくさくバターパイサンド バタークリームのこってり感が大好きです。 食べづらいので上のパイを先に食べて、その後クリームと下のパイを一緒に食べます。 ... 続きをみる

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  • 4月7日 精神科受診日

    おはようございます。 今日は久々に普通に夜10時半頃寝て朝5時に起きました。1回4時にトイレ行ったけど、また寝れたからよかったです。気持ちがいい朝だったのでいい事あるかな🎵 最近皆さんのブログなかなか読めてなくて必死に読んでるんですが、なかなか読めてない方の方が多くて…ゆっくりお邪魔させていただ... 続きをみる

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  • 久々に調子がいい

    こんにちは。 今日はこちら地方は曇りで風が強いです。 気温は高いらしいけど、家の中は意外と寒いです。 今日は久々に体調がいいです。 朝から気分がいいです。 でも、ここで調子に乗るとよくないので気をつけています。 家の掃除1人で出来て、筋トレも久々に少しだけしました。 Mくんが「Mくんの指導の元」と... 続きをみる

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  • 今日の体調

    こんばんは。 昨日も暗いブログ書いたのに、読んで下さった方、niceしてくれた方、励ましのコメント下さった方、本当にありがとうございます🙇 今日もあまり体調よくなかったです。特に午前中はダメでした。 事業所も休んでしまいました。 でも、午後は起きていられたので昨日よりはマシかもしれません。それに... 続きをみる

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  • 上がってこない、疲れた

    こんにちは。 お久しぶりです。 ブログ書く気力がなかったです。 読むのもなかなか出来なくてごめんなさい。 これから書く事はまた暗い話なのでスルーして下さい。 もう疲れた。 上がりそうだった体調もだだ下がり。 何もかも億劫。 疲れてベッドに横になってる時がほとんど。 家事はMくん任せ。 最低。 Mく... 続きをみる

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  • 今日のスイーツと非嘔吐過食は治らない

    連投ですみません😣💦⤵️ 今日はさっきのブログでも書いた様に疲れて、とても甘い物が食べたくなりました。 ローソンとセブンで悩んだけど、今日はセブンにしました。 バターとあんこが合ってました。 こってり甘いのがよかったのでちょうどよかったです。 今日は久々にMくんと半分こしないで1人で食べました... 続きをみる

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  • 今週のB型事業所とちょっとイライラ

    こんばんは。 朝のお花のブログ見て下さった方、ありがとうございます🙇 褒めて下さったり、癒されたりしてくれて嬉しかったです。 今週のB型事業所はまた作業時間は1時間だったけど、2日行けました。 月始めは体調悪くて2週間シフトキャンセルしたけど、また行ける様になって嬉しいです。 昨日はサービス管理... 続きをみる

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  • お花の写真

    おはようございます👋😃 今日はちょっと自分が上がってると感じとれました。 とりあえず家の掃除とトイレ掃除が出来ました。 後はお昼ご飯を作ります。 ずっとMくんに頼ってたので頑張ろうと思ってます。 今隙間時間なので運動でもすればいいのですが、午後は事業所行くので、無理するとよくないのでご飯の支度... 続きをみる

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  • Mくんにはまだハードルが高かった

    こんばんは😃🌃 今日は億劫な1日でした。 でも、少しずつブログが読めてるのでやっぱり上がってきているとは思うのですが、やっぱりドカンと上がらないとよく分かりませんね。 正直こんなにゆっくりな感じは初めてなので悩んじゃいます。でも、体調悪いとブログ開く事も出来ないのでやっぱり徐々によくなってるん... 続きをみる

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  • 3月24日 精神科受診日

    連投です。 24日は精神科受診日でした。 まだまだ億劫だけど、少しずつ料理作れたりしてるし事業所も行けたので上がってはきてると思うけど、いつもみたいにドカンと元気になったって感じがないから分からないと言いました。 でも、先生はじわじわの方が反動が少ないからいいと言ってました。そして少しずつ上がって... 続きをみる

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  • 3月23日 誕生日

    おはようございます👋😃 こちら地方は今日も雨☔です。 夜中に皆さんのブログにお邪魔してたらnice全部使っちゃった。まだまだ読めてない方のブログあるので、明日以降またお邪魔します。 話は変わって、ちょっと日が経っちゃったのですが23日は私の誕生日でした。 本当はずっとMくんと2人で行きたい所が... 続きをみる

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  • 今週のB型事業所

    おやすみの挨拶したけど連投です。 今週は作業時間は1時間だったけど、2日間行けました。 昨日は面談、今日はビーズの片付け、雑用してました。 私の中には夢があったんです。 今年中にフルタイムで休まず通える様になって、来年は一般障害者枠でパートに行くと考えてました。 でも、今回体調崩してこじらせて、な... 続きをみる

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  • 最近の体調、スイーツ

    こんばんは。 侍JAPAN優勝🏆️おめでとうございます🎉✨😆✨🎊 感動をありがとう🙇 最近の体調は相変わらず低空飛行です。 でも、少し料理が作れる様になってきました。 簡単な物しか作れないですが、出来る様になって嬉しいです。 でも、まだ横になってる時間の方が多いです。 多分少しずつ上がっ... 続きをみる

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  • 3月17日 精神科受診日

    こんにちは。 先日のブログでまた心配かけてごめんなさい。 それでも読んで下さった方、niceしてくれた方、コメント下さった方、本当にありがとうございます🙇 こちら地方は今日は1日雨です。 今日はMくんが病院の日で付いてくつもりだったけど行けなくて悪い事したなぁと思いました。 行くって言ってたのに... 続きをみる

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  • 体調が上がりきらない、もう疲れた

    こんばんは。 これから書くのはまた暗くて不快な事なのでスルーして下さい。私が吐き出したいだけなので。 どうして体調がよくならないんだろう。 よくなりそうな気配があっても結局上がってこない。 朝日浴びるといいから外に出て歩いたよ。 元気になる為に。 でも、だんだん落ちていってMくんに事業所休んだ方が... 続きをみる

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  • 昨日、今日コメント下さった方へ

    こんばんは。 コメントの返信出来なくてごめんなさい。 今日は体調悪いので明日返信します。 本当にごめんなさい。 おやすみなさい。

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  • 体調悪い時散歩した時のお花の写真

    連投すみません😣💦⤵️ 最近暗いブログばかりだったので口直しにお花の写真でもと思いました。 たくさんあってすみません😣💦⤵️ でも、癒される方がいたら嬉しいです。 見て下さってありがとうございました🙇 今日も1日お疲れ様でした。 皆さんもゆっくり休んで下さいね🍀 おやすみなさい😌🌃... 続きをみる

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  • 3月13日の歩数記録と運動記録と食事の記録

    こんばんは😃🌃 今日は久々に1日調子よかった気がします。 最近ずっと悪かったからとても嬉しいです。 でも、調子に乗らない様に気をつけなきゃ💦💦💦 歩数記録 ウォーキング歩数 トータル歩数 久々だったから少なめにしました。 また慣れたら1万歩歩きたいなぁ。 運動記録 ・腹筋25回 ・腕立て... 続きをみる

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