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こんばんは😃🌃 安定剤のミリ数増えたけどそれだけじゃ長く寝れないみたいです😢やっぱり眠剤半分に割って飲もうかなぁ。 毎日は嫌だけど、たまには夜中に長く寝たい。 先日のブログでは心配かけてごめんなさい。そして心配してくれてありがとうございます🙇 心配かけない様にしなきゃと思ってます。 27日... 続きをみる
統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログの新着ブログ記事
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こんばんは😃🌃 昨日はとても疲れて20時には眠くなって、過食もしたくなったし寝逃げしようとベッドに入ったらいつの間にか寝てました。 でも、22時には目が覚めてしまい寝れません😢 昼間寝ちゃったからかなぁ。 私は寝付きはいいのですが、すぐに目が覚めてしまいます。 それで眠剤出してもらってたので... 続きをみる
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いつも連投ですみません😣💦⤵️ 今日ウォーキング中と買い物行く時に写真撮りました。 空の写真 見て下さってありがとうございました🙇 これから寝逃げします。 おやすみなさい😌🌃💤
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こんばんは😃🌃 今日は掃除もしたし、久々にYouTube観て運動したし、買い物も歩いて３軒行ったから、さすがに疲れた😵💨 すでに眠いです🥱 では、体重の記録です。 体重(前日比－0.5㎏) 体脂肪(前日比－0.5％) 少し減ってくれてよかった。 歩数記録 ウォーキング歩数 トータル歩数 ... 続きをみる
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また投稿です。 体調がよくなってきたのでよかったです。 でも、過食しまくりで体重がまた増えてしまいました😢 ここ３日くらいの体重載せますね。 10月18日 体重 体脂肪 10月19日 体重(前日比－0.5㎏) 体脂肪(前日比＋0.7％) 10月21日 体重(前回比－0.6㎏) 体脂肪(前回比＋0... 続きをみる
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いつも連投すみません😢⤵️⤵️ さっきはとりあえず早く報告しなきゃと焦ってました💦💦💦 本当に心配して下さった皆さん、ブログを読んで下さった方、nice押してくれた方、コメントくれた方、本当にありがとうございます🙇 本当にホッとしました。 昨日はとても不安だったので。 でも、もう少し忙し... 続きをみる
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こんばんは。 結果聞いてきました。 癌じゃありませんでした。 ご心配おかけしました🙇 心配してくれて皆さん、本当にありがとうございます🙇 不摂生しない様に気をつけて、定期的に検査受けて、いい状態でいられる様にします。 読んで下さってありがとうございました🙇
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いつも連投すみません😢⤵️⤵️ 最近外出るとキンモクセイの匂いがして癒されてます🍀 今日も少しお花の写真撮りました(お花じゃないのもありますが)。 見て下さってありがとうございました🙇 皆さん、良い週末をお過ごし下さいね🍀 おやすみなさい😌🌃💤
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こんばんは😃🌃 今日の夜中なんとか寝たのですが、１時間おきに目が覚めて明け方からやっと目が覚めずに寝れて起きたのは８時でした。 まずは体重の記録です。 体重(前日比－1㎏) 体脂肪(前日比＋0.4％) 昨日は過食しないで済んだからかギリ64㎏台になりました。体脂肪は増えたけど😱 なんとか今月... 続きをみる
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こんばんは😃🌃 今日は疲れてるはずなのに、今なんとなくテンション上がってます( ≧∀≦)ノ でも、頭の中がぐちゃぐちゃです。 まずはダイエット記録です。 体重(前日比－0.4㎏) 体脂肪(前日比＋0.2％) ギリ65㎏台。すぐに66㎏台になりそうですが。 歩数記録 トータル歩数 今日はウォーキ... 続きをみる
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こんばんは😃🌃 日中と朝晩の寒暖差が大きくて、体温調整出来ない私には辛い季節です。 暑くなったり寒くなったりで服がいっぱい出てて、Mくんに「洗濯物が出るね～」と嫌味言われます。 冗談でですが(笑) まずは久々にダイエット記録です。誰も興味ないと思いますが😅 昨日と今日の体重の記録です。 10... 続きをみる
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連投ですみません😣💦⤵️ ちょっと日にちが経っちゃったのですが、以前お土産の白い恋人載せましたが、もう１ついただいてたのです。 お皿もロールケーキも白いので、分かりづらくてごめんなさい🙇 優しい甘さでとても美味しかったです(^q^) Mくんと何日かかけて食べました。 でも、１人だったらその日... 続きをみる
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こんばんは😃🌃 今日はかなり寒かったです🥶 寒暖差で身体が参っちゃいます。 今朝のブログで心配して下さった皆さんありがとうございます🙇読んで下さった方、niceして下さった方、コメント下さった方、本当にありがとうございます🙇 とても嬉しかったし心強いです😂 これからどうなるか分からない... 続きをみる
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おはようございます🙇 結果昨日書くと言ったのに書けなくてごめんなさい🙇 土曜日の疲れが結局取れなくて寝てました。 今もまだ疲れてます。でも、起きました。 昨日の夜からこちら地方は雨☔降ってます。 嫌だなぁ(-∀-) 土曜日の早朝お腹が痛くなってMくんがいつも行ってる病院の救急に連れてってくれま... 続きをみる
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おはようございます☀️ 眠いです🥱 結構寝たはずなのに疲れが取れません😢 そして億劫です。 でも、今日は精神科と歯医者行かなきゃ行けないし、行く前にシャワー浴びなきゃいけないし、B型事業所に通所するにあたっての受給者証の事で電話しなきゃいけないし。 本当は何もしないで寝ていたい。 書きながら寝... 続きをみる
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こんばんは😃🌃 昨日は結局夜食べた後も寝てしまい、0時過ぎに起きてしまいました。 眠剤がやっと切れたのかスッキリしてます。 でも、後でまた眠くなるだろうな(苦笑) では、体重の記録です。 体重(前日比－0.4㎏) 体脂肪(前日比－0.6％) 10月初日、幸先のいいスタートです。 歩数記録 ウォ... 続きをみる
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また投稿します。すみません😣💦⤵️ まずは体重の記録です。 9月29日 体重(前日比＋0.5㎏) 体脂肪(前日比－0.4％) 9月30日 体重(前日比－0.6㎏) 体脂肪(前日比＋0.2％) 増えたり減ったり安定しません。 でも、今月中最終日なんとか64㎏台で終わってよかったです。明日は増えて... 続きをみる
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こんばんは😃🌃 今日はなんだか疲れてた😰 また変な時間に寝てしまった。 さっそく体重の記録です。 体重(前日比－0.8㎏) 体脂肪(前日比－0.2％) 少し減った。でも、今日も食べすぎた(￣▽￣;) 毎日同じ事言ってる(笑) 64㎏台になりたい。 歩数記録 ウォーキング歩数 トータル歩数 久... 続きをみる
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改めましてこんばんは😃🌃 連投ですみません😣💦⤵️ 正直体重の記録載せたくありません😢 全然ダイエットになってないから(涙) でも、自分が決めた事だし、公開処刑受けた方がいい(笑) とりあえずだんだん太っていってるので、笑うなり、お説教なりお願いします(笑) 9月26日 体重(前日比＋0... 続きをみる
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こんばんは。 今日は個人的に書かせていただきます。 ブロ友さんコメント欄なかったので。 ブロ友(図々しい 笑)の今日子さん(名前出してごめんなさい)、ブログ退会するのですね。 とってもとっても寂しいです😭 もっと色々話したかったです。 いつか会いに行きたかったです。 でも、それぞれ色々事情がある... 続きをみる
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連投ですみません😣💦⤵️ またお花の写真載せますね。 「癒された」とか「キレイ」とか「かわいい」と言ってくれるブロガーさんがいるのはとても嬉しいです😂 ありがとうございます🙇 見て下さってありがとうございました🙇
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おはようございます👋😃 昨日はひどい腹痛はなかったです。 やっぱり精神的なものだったのかなぁ。 今日は１時に起きてしまいました。 またどこかの時間で寝なきゃ💦💦💦 では、体重の記録です。 体重(前日比＋0.5㎏) 体脂肪(前日比＋0.4％) あ～～(*_*)過食すれば増えるの当たり前です... 続きをみる
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おはようございます👋😃 今日は1時50分に目が覚めてしまいました。 二度寝決定です。 皆さんに心配していただいたお腹はあまり痛くなくなりました。たまに痛い時もありますが、薬飲む程ではありません。先生の言う通り精神的なものだったのかなぁ？ 今は少し違和感がありますが大丈夫です。 心配してくれた皆... 続きをみる
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連投ですみません😣💦⤵️ 一昨日か昨日のブログでMくん調子悪いから１人で病院行くみたいな事を書きましたが… Mくんが「送ってくよ」と言ってくれて、精神科は空いてたので一緒に待ってくれて、１回Mくん家に戻りました。 そして一昨日スープしか飲めなかった私を心配して、お粥を作ってくれました。食欲はな... 続きをみる
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おはようございます。 昨日コメント下さった皆さん、返信出来なくてごめんなさい。後で返信します。 大腸内視鏡検査大丈夫だったはずなのに、昨日からまたお腹が痛いです。 何で？ 胆石？膵臓？肝臓？盲腸？ また病院行きます。
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連投ですみません😣💦⤵️ 撮り溜めてたお花の写真を載せますね🌸 癒されてくれたらいいなぁ(*>∀<*) 見て下さってありがとうございました🙇
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こんばんは😃🌃 またご無沙汰しちゃいました。 毎日書きたいけど、なかなか書けない私ですが今後ともよろしくお願いします🙇⤵️ 今週は火曜日大腸内視鏡検査の予定だったけど、月曜日に不正出血？生理？になっちゃって延期しちゃいました。 私が思うには生理が不順になってきて更年期に入ったのかなぁと思って... 続きをみる
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おはようございます☀️ 昨日も今日も寝不足でちょっと辛いです🥱 今日は本当は大腸内視鏡検査の予定でしたが、生理？不正出血？で予約の日を変えてもらいました。 血が出てても出来るらしいけど、私が嫌で変えてもらいました。 19日(火)にやって、29日(金)に結果を聞きに行きます。 せっかく調整食食べて... 続きをみる
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こんばんは😃🌃 二度目の投稿です。 18時過ぎに目が覚めたら、バナナ🍌だけじゃ足りなくて素うどん食べちゃいました。 バナナ🍌だけだったら痩せたかもしれないのに～( ＞Д＜；) 時系列がバラバラになってしまいますが、記録しときたいので書きますね。 最近買った物 IHにひくマット 以前ひいてた... 続きをみる
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おはようございます👋😃 今病院で受け付け待ちです。ドキドキ😱 昨日は精神科行ってきました。 主に私の身体の体調の話をしました。 多分胃だと思うと言われました。 内科でやらなかった血液検査をやってきました。 ２週間後に結果聞きがてら行ってきます。 そしてもう少ししたら胃カメラ。 やっぱりドキド... 続きをみる
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先程はご心配おかけしました🙇 心配してくれてありがとうございました🙇 救急車呼んだ方がいいと言ってくれたれんげさん、まろママさんありがとうございます🙇 お腹？胃？多分胃だと思うのですが、痛みが落ち着いてきました。今のところは救急車呼ばないで大丈夫ですが、またひどくなったら我慢しないでMくん起... 続きをみる
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おはようございます。 昨日は変な投稿したのに読んで下さった方、niceして下さった方、コメント下さった方、本当にありがとうございます🙇 皆さん言わないだけで妬んだり羨んだりするのですね。 私が嫌な奴と思ってました。 すぐに自分を好きにはなれませんが、ありのままでいいのですね。 病気や過食する事も... 続きをみる
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こんばんは。 早く寝たら23時に目が覚めてしまいました。 後で二度寝しなきゃ💦💦💦 タイトル通り私は自分が大嫌いです。 自分を好きと思った事は一度もありません。 ブロガーさんの中で私の事『優しい』と言って下さる方がいてありがたいのですが、本当の私は優しくないんです。 全てが偽善に感じるんです... 続きをみる
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こんにちは👋😃 高校野球決勝 仙台育英VS慶応 慶応107年ぶりの優勝です🙌 とても嬉しいです😂 仙台育英高校ありがとうございました🙇 読んで下さってありがとうございました🙇
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おはようございます🥱 二度寝したけど、まだ眠い😵💤⤵️ この記事はもっと早く書こうと思ってましたが、億劫さが勝って今頃になりました😅 21日(月)、高校野球準決勝でした。 ２試合とも観ました。 もうテレビでやってたので内容は割愛しますが、仙台育英と慶応が決勝で対決する事になりました👏 ず... 続きをみる
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こんばんは😃🌃 先日はまたご心配おかけしてすみませんでした🙇 心配して下さった皆さんありがとうございます🙇 まだ本調子ではありませんが、だいぶ普通の状態に近づきつつ希死念慮も消えたので楽になりました。 20日(日)夜中に目が覚めたらMくんも起きてて、急に「今日お母さんのお墓参り行こうか」と... 続きをみる
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連投です。 今日は朝からおかずを作り、高校野球応援してる高校が勝ったり、シャワーも浴びれたり、億劫ながらも動けたし、体調悪くなかったはず…だったのに急に落ちてきました。 なぜ？ ちょっと希死念慮が出てきてます。かなり久々です。 Mくんと大喧嘩して疲れて『死にたい』とブログに書いたけど、それと希死念... 続きをみる
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こんばんは。 またブログサボってしまいました。 今日は高校野球準々決勝でした。 我が神奈川県慶應義塾は沖縄尚大と対戦しました。 先制点、しかも2ランホームラン打たれへこんだけど、ただじゃ終わらなかった。 逆転してくれましたよ。 7―2で慶応が勝ちました🙌 慶応がベスト4いったのは103年ぶりだそ... 続きをみる
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連投です😅 今日は運動はおサボりしました。 その変わり普段掃除しない所を掃除しました。 ちょっと達成感を味わいました😃✌️ 後はご飯食べてる時以外はずっと寝てました。 今日はずっと眠くて耐えられませんでした。 久々にもち麦入りご飯食べたら美味しくておかわりしてしまったので、明日は体重増えてるだ... 続きをみる
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こんばんは😃🌃 こちら地方は台風から離れてるけど、それでも影響があるみたいで雨が降ったりやんだり変な天気です。 12日(土) 久々にストレッチ、筋トレしました。 この日も歩いて色々買い物行きました。 お母さんの仏壇掃除して迎える準備をしました。 親不孝者なので来ないと思いますが。 13日(日)... 続きをみる
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こんばんは😃🌃 本当に先日は心配していただきありがとうございます🙇感謝の気持ちでいっぱいです🙏 ムラゴン見れない時は辛かったです。 また見れる様になって嬉しいです(*>∀<*) ただ、何日も空いちゃったので皆さんのブログ全部にはお邪魔出来てませんが、ゆっくりお邪魔させていただきますね。 話... 続きをみる
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こんばんは。 この度はご心配おかけしてごめんなさい🙇 そして心配してくれてありがとうございます🙇 コメント下さった方、ずっと返信出来なくてごめんなさい🙇ブログ開く余裕がなくて。本当に申し訳ないです。やっとブログ開けました。 Mくんがおかしくなって大喧嘩したりで辛かったですが何とかおさまりまし... 続きをみる
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こんばんは。 昨日今日とコメント、返信下さった方、コメント返せなくてごめんなさい。 明日返信します。 Mくんが怖い。 疲れた。 苦しい。 死にたい。 ごめんなさい、不快なブログで。 明日は元の私に戻れたらと思ってます。 おやすみなさい。
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こんばんは😃🌃 変な時間に寝ちゃったら寝れなくなっちゃいました。 後でまた寝なきゃ💦💦💦 また写真撮ったので載せますね。 お花の写真 空の写真 見て下さってありがとうございました🙇
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おはようございます☀️ 毎日暑くてエアコンから離れられません。 ウォーキングもまた怠けてます。 また気を引き締めなきゃ❗ 結構前の話になりますが、先週の金曜日にちょっと臨時収入があって大体は貯金したけど、たまにはちょっと贅沢しようと１人でサイゼリアに行きました(贅沢慣れてないのでファミレス 笑)。... 続きをみる
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連投ですみません😣💦⤵️ 次はいつの日かの空の写真と猫ちゃんの写真です。 空の写真 猫ちゃんの写真 実際はとてもかわいいのに上手く撮れなかった😱 また見て下さってありがとうございました🙇
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こんばんは😃🌃 今日は料理と洗い物と洗濯だけで、後はエアコンきいた部屋でダラダラしてました😅 今日は撮りためた写真を載せます。 長いので、嫌な方はスルーして下さい🙇 お花の写真 お花の写真見て癒された方がいてくれたら嬉しいです。 長々見て下さってありがとうございました🙇
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こんばんは😃🌃 今日は２時間半弱しか寝れませんでした😢 後で少し寝なきゃ～～～～～💦💦💦 最近皆さんのブログ見てるとダイエット頑張ってて凄いなぁと思ってて…でも、私は以前体調崩してから立ち直れずリバウンドしまくりです。 でも、少しずつ体調よくなってるし、皆さんの頑張りにちょっと触発され... 続きをみる
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こんばんは😃🌃 早く寝すぎちゃって、こんな時間に起きちゃいました😅後でまた寝ます。 最近よく結婚話をします。 Mくんは私と結婚考えてくれてて、Mくんが60歳、私が50歳になったら再婚しようと言ってくれました。 とても嬉しいです🥰 でも、私としてはワガママだとは思うのですが、もう少し早く籍入... 続きをみる
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連投ですみません😣💦⤵️ そういえば親指の傷は治ってきました。 心配してくれた皆さんありがとうございます🙇 先週の金曜日やっとMくんにプレゼント買えました。 帽子１つ目 帽子２つ目 Mくん喜んでくれました。とても嬉しいです🥰 後は私が最近買った物です。 日傘です。以前使ってた日傘が壊れてか... 続きをみる
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こんにちは👋😃 昨日はご心配おかけしました🙇 読んで下さった方、niceをして下さった方、コメント下さった方、本当にありがとうございます🙇 今日は落ち着いて元気です。よかったです。 私の病気は精神状態の波があるので困ります。 以前よりは全然マシにはなりましたが、いい状態が安定してほしいです... 続きをみる
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こんばんは😃🌃 また夜中に目が覚めてしまいました😅 絶対二度寝するので、とりあえず起きてます。 事業所先月は３回も休んでしまいました😢 先々週は水木シフト入れてたのですが、水曜は用事が出来ちゃって金曜に変えてもらいました。 木曜はPMSの影響で気持ちが不安定で休んでしまいました。金曜は行け... 続きをみる
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こんばんは😃🌃 Mくんの誕生日にコメントありがとうございます🙇 Mくん意外と人気者？(笑) Mくんとはま寿司に行きました。 本当はいい店でも予約して連れてってあげたかったのですが、私は働いてないし、Mくんも「身の丈身の丈」と言ってくれたので。 いっぱい食べちゃいました😅 写真なくてごめんな... 続きをみる
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続きです。 長々見て下さってありがとうございました🙇 皆さんにとって、午後も素敵な時間が過ごせます様に🍀
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こんにちは👋😃 こちら地方は曇ったり晴れたり変な天気です。 でも、蒸し蒸ししてて不快です。 久々にお花の写真載せますね。 また溜まってしまって長くなるので、嫌な方はスルーして下さいね。 長いので次に続きます。 見て下さってありがとうございました🙇
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こんばんは。 こちら地方今は雨が降ってます。 早くやんでくれないかなぁ。 さっきブログにログインしたら他人のブログにログインされて対処出来なくて困りました？ やっと自分のブログにログイン出来たからムラゴンに問い合わせして返事待ちです。 何だったんだろう？怖い((( ；ﾟДﾟ))) もうブログ消えて... 続きをみる
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こんばんは😃🌃 今日はこちら地方晴れて☀️かなり暑くてエアコンずっとつけてました。 今週の事業所は火曜日と木曜日に行きました。 火曜日は前日Mくんと喧嘩したので落ち込みながら行きました。担当スタッフさんが「今日は30分にしようか」と言ってくれて、そうするつもりだったけど、超難問ナンプレやってた... 続きをみる
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こんにちは👋😃 今日こちら地方雨☔の予報だったのに曇り☁️で、ほとんどの人が傘持ってなくて、レインブーツ履いてる人なんていなかった。私は完全装備で行ったので恥ずかしかったです(*/□＼*) MRIの結果、異常なかったです。 ホッとしました。 だから頭痛は気圧の関係だったのでしょうね。 本当によ... 続きをみる
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また投稿ですみません。 昨日Mくんと喧嘩しました。 理由はMくんのプライバシーにも関わるし、今は言えないので割愛しますが辛かったです。 「帰れ」と何回も言われました。 「鍵返せ」とも言われました。 私は「嫌だ」と言って何回も謝りました。 今はMくん落ち着いてるけど、キレると怖いです。 Mくんは私が... 続きをみる
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おはようございます。 またご無沙汰しちゃいました。 昨日MRI受けてきました。 私はパニック障害は治ってるし、閉所恐怖症でもないので普通に出来ました。 むしろ疲れてたから寝そうになってました(笑) 結果は明日聞きに行きます。 最近頭痛もだいぶ落ち着いてるので、何もないといいけどな。ドキドキ。 読ん... 続きをみる
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また連投ですみません😣💦⤵️ 頭痛が完全に治ってないのもあって、ダイエットのモチベーションも上がりきってないですが、記録として残しておこうと思います。 6月6日 体重 体脂肪 前日あまり食べれなかったから減ったけど、すぐに戻ります(笑) ウォーキング&運動 なし 食事記録 朝食 玉ねぎのみそ汁... 続きをみる
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こんばんは😃🌃 頭痛の事で心配して下さった皆さん、ありがとうございます🙇 今日病院に行ってきました。 以前緊張型頭痛だった時があって再発したかもねと言われました。 でも、まだハッキリした事は分からないので、来週の月曜日MRI受けてきます。 そして水曜日結果聞きに行きます。 早くハッキリしてほ... 続きをみる
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おはようございます。 こちら地方今日は曇りです。 家の中暑いんだか寒いんだか分からなくて、服を脱いだり着たりしてます。体温調整出来ないと困りますね😢 昨日頭痛の病院行こうと思ってたけど行けませんでした😢 緊張型頭痛の時に通ってた病院は今水曜日しか先生いなくて、近くの病院行こうとしたら予約制で昨... 続きをみる
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夜中にこんばんは😃🌃 眠剤飲んで寝たけど、すぐに目が覚めて寝れないので起きちゃいました😅また後で二度寝です。 久々にダイエットのブログ書く気になりました。 リバウンド真っ最中です。 では、体重の記録です。 体重 体脂肪 体重も体脂肪もとんでもない事になってます。 これは本格的にダイエットやら... 続きをみる
