おはようございます👋😃

昨日はブログサボってしまいました😅

ちょっと落ち込む事があって書く気になりませんでした。後で愚痴るかもしれないのでよろしくお願いします🙇⤵️

では、体重の記録です。

体重(前日比－0.4㎏)

体脂肪(前日比－0.3%)

一昨日頑張ったから減った～😂

歩数記録

散歩歩数

トータル歩数

昨日は午前中ウォーキングじゃなくて、ゆっくり散歩にしました。せっかく晴れてたのにやる気が湧かなくて。

夕方はウォーキングしようと思ったけど、結局しませんでした。

今日も気分が晴れません😢

でも、今日は頑張りたいと思ってます。

…口だけになるかもしれないけど😅

読んで下さってありがとうございました🙇

皆さんにとって今日もより良い１日になります様に🍀