5月27日の体重の記録
おはようございます☀️
今日は昨日とはうって変わっていい天気です😃⤴️
さっそく体重の記録です。
体重(前日比-0.1㎏)
体脂肪(前日比-0.7%)
また一昨日も食べすぎた~😵
体脂肪は減ってくれたからまだいいけど。
食欲が全然消えない😱
もう以前の体重には戻りたくないから頑張らなきゃ‼️
でも、昨日は午後晴れたけどウォーキングはサボるし、筋トレもしなかった。
今日はやろうと思います‼️
読んで下さってありがとうございました🙇
皆さんにとって今日もより良い1日になります様に🍀
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