おはようございます☀️

今日も天気がいいみたいですね。

そろそろウォーキング再開しないとと思ってるのですが、億劫で悩んでます。

では、体重の記録です。

4月9日

体重(前日比－0.1㎏)

体脂肪(前日比－0.1%)

4月10日

体重(前日比－0.4㎏)

体脂肪(前日比－0.4%)

一応73.9㎏になったけど、ある程度続けばまた目標を変えようと思います。

体脂肪はまだまだ凄いけど、それでも少しずつ減ってるので嬉しいです。

読んで下さってありがとうございました🙇