4月8日の体重の記録と今の体調
おはようございます☀️
今日も天気がよくていいですね🎵
体重の記録です。
体重(前日比+1.4㎏)
体脂肪(前日比+0.9%)
やっぱり前日はまぐれでしたね😅
でも、74㎏台が続いてるので、目標を変えます。
4月30日までに73.9㎏を目標に頑張ります。
話は変わって今日の体調ですが、希死念慮まではいかないけど、ザワザワしてます。そして億劫で疲れてます。
昨日病院で薬変えてもらったので効くといいな。
何で体調よくなっても続かないんだろうと悩んでます。
続いてくれれば色々頑張れる気がするんだけどな。
でも、焦ってもしょうがないので、今日ものんびりします。
読んで下さってありがとうございました🙇
今日も皆さんにとってより良い1日になります様に🍀
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