連投です😅

今日は二日酔いで１日寝てたので、運動はしてません。

いい歳して情けないですね😢

早速体重の記録です。

体重(前日比＋0.3㎏)

体脂肪(前日比＋1%)

昨日は飲み食いしすぎたから、体重はマシだけど、体脂肪は激増ですね。

今日は特に書く事もないので、この辺で。

読んで下さってありがとうございました🙇