ムラゴン ホーム
2月16日 久々にウォーキングに出たのに…
おはようございます☀️
体調はまだ億劫で沈みがちですが、希死念慮がなくなったからだいぶ楽にはなりました。
昨日は下痢だったけど、もう大丈夫と思って、重い腰を上げてウォーキングに出ました。
そうしたら途中でまたトイレに行きたくなってしまい、何とかコンビニまで耐えたけど、１件目はコロナで使えなくて、何とか２件目まで耐えて借りました。
もう少し歩きたかったけど、また襲ってきたら困るのでMくん家に戻りました。下痢気味の時はウォーキングはダメですね😢
ウォーキング歩数
トータル歩数
トータル歩数は昨日事業所行ったから歩けたけど、ウォーキング歩数は途中でやめたので、少なかったけど、やろうとした事を褒めてあげたいと思います。
おまけ
夕方の空
読んで下さってありがとうございました🙇
今日も皆さんにとってより良い１日になります様に🍀
このブログへのコメントは muragonにログインするか、
SNSアカウントを使用してください。