こんばんは。

土日ブログ休んじゃった。

今日も書くのやめようと思ったけど、何となく書いとこうと思って。

体重の記録はお休みします。

今日朝自宅に帰ってきたけど、何か不安感があって辛くて。

こういう時は過食してしまいます。久々に過食しました。頑張ってたのに全部パァーです。またダイエットやり直しです。

そして寝たり起きたり。

救いは希死念慮がない事。これは本当によかった。

夕方耐えられなくてMくんに電話してもらいました。

嬉しかったけど、切れば同じ。

でも、迷惑かけたくないし、頑張りたいからMくん家には行きません。

眠剤飲んで寝ればいいけど、早く寝すぎると変な時間に起きて、日中また眠くなるから。

何かすればいいけど、今は何もやる気が湧きません。

９時まで頑張って起きてて、眠剤飲みます。

前の意気込みはどこにいったのか⁉️

…今思ったけど、生理前だからかもしれない。

それなら仕方ないけど。

希死念慮がない分マシなはずだから頑張ろう。

とりあえず今は何も考えず休みます。

読んで下さってありがとうございました🙇