統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ

精神疾患の事、その他日常の事を綴ったブログです☺

10時間寝ても眠い

またまた投稿です😅



また睡眠アプリ使いました。


10時間以上寝たのに、まだ眠いです😵


私は超ロングスリーパーで12~13時間寝ないとダメなのかなぁ⁉️下手したら半日寝ないとダメかも⁉️


今は頑張って起きてるけど、横になったらすぐに寝れる自信たっぷり。


日中眠気なく起きていたいよ~😭



読んで下さってありがとうございました🙇