統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ

精神疾患の事、その他日常の事を綴ったブログです☺

疲れた

こんにちは。


今日は朝から不安で不安で苦しくて辛い。


寝不足だったから、午前中寝たけど、全然ダメ。


希死念慮も出てきて、苦しくて、でも悲しませる事はしないと色んな人と約束したので出来ない。また辛くて…


辛いから酒呑んで…ダメですね。


疲れた。


暗い話でごめんなさい🙇


皆様のブログが体調悪くて読めません。ごめんなさい🙇復活したらまた読むので。