こんばんは。

いつも暗いブログにnice押して下さったり、コメント下さる皆さん、ありがとうございます🙇

でも、また暗い話なので、嫌な方はスルーして下さいね。

私の希死念慮は突然沸き上がってきます。

希死念慮ある方はみんなそうかな⁉️

私の体調で１番辛いのは希死念慮です。

例え死にたくなくても、死ぬ事ばかり想像して実行したくなります。それを押さえるのが１番疲れます。

でも、何とか押さえてます。やっぱり悲しんでくれる人がいるから。多分誰もいなかったら実行してると思います。

Mくんと親友とムラゴンの皆さんに助けられてます。

ありがとうございます🙇

希死念慮さえ消えてくれれば、かなり楽になると思います。

億劫でもいい。お風呂入れなくてもいい。家事出来なくてもいい。ダイエット出来なくてもいい。死にはしない。調子が上がれば出来る事だから。

でも、希死念慮だけは辛いから消えてほしい。

これだけは闘わないといけないので。

他の事なら焦らずよくしたいと考えず悪くならなきゃいいと思う。

でも、本当に絶対負けない‼️

１人じゃない。

負けてたまるもんか💢

ちなみに今は落ち着いてます。お酒をちょっとだけ呑んだからかな。

明日はまた精神科行くので話してきます。

今は落ち着いてるけど、また襲ってくると嫌なので、早めに寝ます。

私は生きるよ‼️

また暗いブログ読んで下さってありがとうございました🙇

皆さんもゆっくり休んで下さいね🍀

おやすみなさい。