こんばんは。

早く寝る前の薬飲んだら、もう目が覚めちゃった😅

また寝ると思うけど。

昨日は精神科受診日とワクチン接種２回目で台風の中出かけました。傘は壊れるし最悪です😢

午前中は精神科受診。

眠剤が強すぎる事言いました。そうしたら抗うつ剤の効果はやっぱり今までの中でよくて、他の２種類やめて抗うつ剤だけで試す事になりました。

何回も目は覚めるけど、すぐ寝れるし、１個だけだと嫌な眠気もなさそうな感じ⁉️これはまだ朝になってみないと分からないけど。もしかしたらいいかもしれません。

後はやっぱり死にたい気持ちと不安感と億劫と言いました。希死念慮は統合失調症からだけど、うつ状態もあるねと言われました。

後ちょっと愚痴っちゃいました。

何で私は一般で働けないのかと。やっぱり体調の波が激しすぎるし、ダメになると自責の念に囚われるし、今はそこまでの気力とかもないし、家事とかも不安定だし難しいねと言われました。

分かってはいたけど、ついつい聞いてしまいました。

ブロガーさんの中には、精神の病の方でも頑張って働いてる方も多いのに、なぜ私は出来ないんだろうと思っちゃって。年齢的にもちょっと焦りがあるかもしれません。Mくんと暮らしたいのもあるし。

そして次回の受診日もまた来週です(笑)

いいかげん疲れる😣💦⤵️

話は変わって、ワクチン接種２回目も無事終わりました。今のところまた打ったところは痛いけど、熱は出ていません。何となく熱は出ない気がする。何となくね。

無事終わってホッとしました😊

さて、もう一眠りするかなぁ。

読んで下さってありがとうございました🙇

皆さんもゆっくり休んで下さいね🍀

おやすみなさい😌🌃💤