体調悪い
こんばんは。
ネガティブな話なので、苦手な方はスルーして下さい。
体調悪いです。
体重と一緒で乱高下が激しいです。
こんな落ちた時は過食をやらかします。
薬があるとODしたくなる。
死なないの分かってるし、迷惑かけるのも分かってるから耐えるけど。
希死念慮に耐えるのも疲れる。
皆さんのブログも読めてません。ごめんなさい。
ちょっと体重とか歩数記録は1回お休みします。
ブログは体調よくなるまでネガティブになると思うので、嫌な方はスルーして下さい。
生きようと頑張ってる人はたくさんいるのに、私は死にたいなんて罰当たりな事を言ってしまうんだろう。
情けないしごめんなさい。
ちょっと疲れた。
何もしたくない。
ずっと寝ていたい。
B型行く自信もなくした。
先生の言う通り、うつ状態は治ってなかったんだ。
Mくんのお陰で影を潜めてただけ。
でも、自分で立ち上がらなきゃこの先生きていけない。
テレビも観れない。音楽も聴けない。スマホすらろくに見れない。シャワーも浴びれない。非嘔吐過食だけは出来るなんて。
Mくんが買い物連れてってくれたのに料理も出来るか自信ない。
今は立ち直る力が湧いてこない。
それでも明日は来る。
明日は今日と変わって元気になれたらいいな。
今日は頓服飲んだけど、全然ダメだった。
薬見てるとODしたくなるし。困った。
何も考えず寝ていたい。
明日は関東は夜曇りで満月見れないかもって言ってたから、今から頑張って気力を振り絞って外出てお月様見てパワーもらってこようかな。
そうすれば明日は少し回復しそうな気がする。
でも、やっぱり億劫だなぁ。悩む。
体調悪い時って何もしなくても疲れるんだろう?
スッキリした朝を迎えたいよ。
せめて寝る前にありがとうを言って、明日楽しく過ごせます様にと唱えよう。それくらいなら出来るだろう。
暗いブログを読んで下さってありがとうございました🙇
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