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9月8日 体重の記録&昼呑み
こんばんは😃🌃
今日は午後用事があって忙しく動いていました。帰ってきて疲れて寝ちゃった😅また夜寝れないかも😱
では、体重の記録です。
体重(前日比＋0.2㎏)
体脂肪(前日比－0.1％)
ちょっと増えたけど、想定内かな。
77㎏台で安定するといいけど、まだ無理かな。
昨日はウォーキングも行かなくて、筋トレもしなかった。ダメな日でした。
話は変わるけど、Mくんが朝ごはん食べたのに、ラーメン食べたくない⁉️食べたいでしょ⁉️ってしつこくて、私はずっと食べたくないって言ってたけど、負けて食べてしまいました。Mくんは自分だけ太るのが嫌で私に誘惑するんです(笑)昨日は負けました。
そして、この日も昼呑みしました。
寄せ鍋
サラダ
山芋の天ぷら
昨日も食べすぎました😱寄せ鍋食べた後、細うどん入れて食べたし。
でも、昨日も楽しく呑めました🎵
体重が恐ろしいけど(笑)
読んで下さってありがとうございました🙇
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