こんばんは😃🌃

連投です😅

今日が本当のMくんの誕生日です‼️

おめでとうございます🎉✨😆✨🎊

今年はもう少し体調よくなるといいな🍀

いつもはMくんの事悪く書かないけど、今日は書かせて下さい‼️

今日は誕生日だからMくん起きてるって約束したのに、昨日呑みすぎて疲れてずっと寝てました。

正直寂しかったです😢

モヤモヤして、私も午後寝ちゃいました。

起きたら18時でビックリしました👀‼️

起きてもモヤモヤは消えず、過食したくなりました。

でも、今日は卵粥を食べすぎたし、昨日も食べすぎたし、努力がパァーになるのも嫌だったので、何とか耐えました‼️

どうしようと悩んだのですが、行くまでグズグズしてたけど、ウォーキング行ってきました😃✌️

最初はモヤモヤが消えなかったけど、歩いてたらモヤモヤが消えたので、ウォーキングに行ってよかったなと思いました🎵ウォーキングは精神状態をよくしてくれますね。

ウォーキングの歩数

短い時間だけど、頑張りました💪

トータル歩数はそんなに変わらないので、今日は載せません。

今日は何もしなかったので、洗面所と流しだけ掃除しました。

今はまたとてもお腹空いてきて、過食欲が発動しかけてるので寝ます。

いつも読んで下さる皆さん、niceをして下さる皆さん、コメント下さる皆さん、読者登録して下さった皆さん、

本当にありがとうございます🙇励みになります✨

感謝致します🙇

皆さんもゆっくり休んで下さいね🍀

おやすみなさい🌃✨