おはようございます🙇

神奈川県は晴れるのは今日が最後みたい😢

昨日は早めに寝たけど、１時からちょいちょい目が覚め、結局1時50分に起きました。今眠いです😵💤⤵️

でも、今日は消化器内科受診日で、９時半からだから寝てられません😢

とりあえず精神的には大丈夫です😃✌️精神的にダメだと辛いからよかったです😊

朝、棚の拭き掃除して、玄関とトイレ掃除も出来ました‼️

帰ってきてから、エアコンのフィルターの掃除もやりたいのですが、疲れて出来ないかなぁ😢

きっと昼寝しちゃう💦

夜もう少し長く寝たいなぁ🌠

今日の朝食もオートミール雑炊を食べました。

朝食

オートミール雑炊(葱、卵、納豆)

青汁、椎茸とえのきとわかめの味噌汁、キャベツときゅうりのサラダ(オリーブオイル、クレイジーソルト)、キウイ

朝は健康的な食事が出来ました😃✌️

レディースデーだし、寝不足だから昼は過食しちゃいそう😣💦なるべく気を付けたいです‼️

読んで下さってありがとうございました🙇

今日も皆さんにとって、より良い１日になります様に🍀