こんばんは😃🌃

また汚い話なので、不快な方はスルーして下さい🙇

今日はうん活記録達成しました。

20回の大台に乗ってしまいました😱

さすがにお尻が痛いし、疲れました。

眠くて夕方寝て、20時過ぎに起きて、またうん活です😢

８回しました。

この８回は明日の記録でカウントしようと思ってるのですが、今日にカウントすると28回です。

ここまでになると恐ろしい😱

こんな記録じゃなく、告白された回数とかならとても嬉しいんですけどね🎵

…くだらない事言ってすみません😣💦⤵️

今は開き直って、うん活がある程度終わるまで起きてようと思ってます。

明日は雨の１日なので、何もしないつもりなので。

好きな時に寝て過ごそうと思ってます🎵

本当は規則正しく生活した方がメンタル的にはいいんですけどね。

でも、うん活が終わらないので仕方ないです😅

過敏性腸症候群…本当に辛いし、疲れるし、出るなら１回で大量に出てくれ〰️💢と思います。

でも、これでも希死念慮から比べれば楽なもんです‼️

何回も書いてるけど、希死念慮は本当に辛いので。

まぁ、とりあえず金曜日か土曜日、予約外だけど消化器内科受診して来ようと思ってます。

不快な話ですみませんでした😢⤵️⤵️

読んで下さってありがとうございました🙇