統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ

精神疾患の事、その他日常の事を綴ったブログです☺

意欲が湧いてきた🎵

おはようございます🐤



昨日はちょっと呑みすぎて、いつも以上に睡眠の質が悪かったです😢


自業自得だからいいのですが😅



ずっと体調悪かったですが、昨日くらいから意欲が湧いてきました‼


家事が出来るようになったし、仕事も行きたくない病がなくなりました。


心の闇が取れるには、もう少し時間が必要ですが。後、お風呂もまだハードルが高いですが😅


家事、仕事が出来る事は、とても幸せな事で、感謝します。


当たり前の事が当たり前に出来ないのは、とても辛いです。


だから今は、とても嬉しいです😆


心の闇も薄れてはきてるのですが、どうしても自分は醜い人間と思ってしまい、八つ裂きにしてしまいたいです。


でも、悲しんでくれる人がたくさんいる事が分かったので、そんな事はしませんが。


希死念慮はなくなったので、それだけでも楽です。


今の状態で居られる事に、本当に感謝して、今日も頑張ります‼



つまらない話を読んでくれて、ありがとうございます🙇


今日も1日皆様にとって、穏やかな1日であります様に🍀