おはようございます🐤

今日は私の所は雨です☔

夜中から寝たり起きたりしています。

19日また昼呑みしてしまいました😅

今年初のホタルイカ

私はからし酢味噌じゃなくて、わさび醤油で食べるのが好きです。美味しかった😋

もやし炒め

塩コショウにガーリックパウダーで炒めただけです。

かいわれのハムマヨ巻き

人に出す時はちゃんと巻いて出すのですが、私だけだったので、巻きながら食べました😅

茶碗蒸し

作ればいいのですが面倒で😅

冷たいのが好きです。

その後、カップラーメン半分と冷凍パスタ１人前とウインナーを食べてしまいました😱

こんな私も許してあげようと口では言ったけど、やっぱり心の中では許せなくて…許すって本当に難しいですね😅

でも、例えば最初笑えなくても、作り笑いでもセロトニンやアドレナリン出るらしいので、私も最初は許すと口に出すとこからでいいかなと。まずは練習なので。

でも、さっきインスタントラーメンがすごく食べたかったけど、ポタージュ２杯飲んで耐えました‼️

２杯は飲み過ぎと思ったけど、インスタントラーメンは回避出来たので許せました。

一歩ずつですね。

読んで下さってありがとうございました🙇

皆さんにとって、今日もより良い１日になります様に🍀