おはようございます🐤

昨日23時に寝て、結構寝れるかなぁと思ったけど、２時に目が覚め、さすがにまだ早いだろうとは思ったけど、布団だと寝れそうもなかったので、こたつで寝て、結局３時に起きました😅

女の子の日は結構寝れるんだけどなぁ…。

寝不足だけど、精神的には今日も落ち着いていて、心も穏やかでいい感じです😊

でも、寝不足なのでまた過食発動しないかとはちょっと心配😢

無理して病んでも困るので、今日も無理せず眠くなったら昼寝します‼️

ちなみに昨日の夜は、ブログに書いた通り、青汁と納豆で済ませられました。

でも、昨日は過食してゴロゴロしてたから、体重体脂肪はすごいんだろうな😅

後で頑張って乗ってみます‼️

読んで下さってありがとうございました🙇

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今日も皆さんが素敵な１日が過ごせます様に🍀