統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ

精神疾患の事、その他日常の事を綴ったブログです☺

過食は止められないなぁ

こんばんは😃🌃


今日は病院終わって帰ってきて、炭水化物過食しました。


・ざるそば2人前

・冷凍オムライス1人前

・インスタントラーメン


ざるそば食べてお腹いっぱいだったのに、詰め込みたくて食べちゃった😱


食べた後の罪悪感😢


しかもまた寝ちゃうし。


さすがに夜は食べません。



明日は胃カメラです。


あんな異物を入れるなんて怖い😨


結果は悪いんだろうな。


朝コーヒー飲めないから嫌だなぁ。


覚悟を決めて頑張ってきます👊



ブログを読んで下さってありがとうございます🙇


皆様もゆっくり休んで下さいね🍀


おやすみなさい😌💤