今日はのんびり…でも、やっぱり過食
連投です😅
今日は1日のんびりしようと決めました‼️
Mくん家では頑張ってしまうし、どっかで疲れてるかなぁと思って、やりたい事は色々あるけど、今日は思いきってのんびり、好きな事して過ごす事にしました。
午前中はこたつで寝てました。これはやりたい事か疑問ですが、スッキリしたのでいいか(笑)
今はまた大好きなコーヒー飲みながら、ブログ書いてます。
好きな事すれば、過食もしないで済むかなぁと思ったけど、甘かったです😅
こたつで寝てて、途中で目が覚めて、朝のスープをみそ汁のお椀に2杯、マヨネーズもち麦ご飯を同じお椀に2杯食べてしまいました😞
これで済んでマシだけど、やっぱりすぐには治りませんね。
癖になってる部分もあると思います。
食べてしまったのはしょうがないけど、また寝てしまったのはダメですね😢
さすがにお腹いっぱいですが、いつもはお昼になれば食べてたけど、今日はお腹空くまで空けてみようと思えました。
午後ものんびり自由に過ごします。
何しようかなぁ⁉️
何もしないのも有りかな(笑)
ブログを読んで下さってありがとうございます🙇
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