統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ

精神疾患の事、その他日常の事を綴ったブログです☺

やっぱり中途覚醒

こんばんは😃🌃



やっぱり何時に寝ても、短時間で目が覚めてしまう😵


夜長く寝れないから、昼間寝てしまう。



頑張って昼間耐えれば、夜長く寝れるのかなぁ⁉️



お風呂入ったから長く寝れると思ったのになぁ😢



ブログ読んで下さってありがとうございます🙇