こんばんは😃🌃

昨日はご飯以外、１日中寝てました😅

日頃の寝不足も解消された感じです。

でも、23時に起きたらまた同じですね😅

昨日は朝は長芋とおくらと納豆のおじや、昼は卵粥食べました。

これで止めとけばいいのに、午後２時頃目が覚めたら過食衝動が発動してしまい、ハム４枚、ウインナー５本、マヨネーズご飯茶碗１杯、ラーメンを食べてしまいました😱

そして食べてすぐに寝てしまいました😱

体重が恐ろしい😨

レディースデーって事もあるけど、やっぱり１日１回は過食してしまいますね😢

他の事で気を紛らわせと思うけど、一度過食欲が発動したら、他の事が考えられません😢

私は幸せなはずなのに、まだ何の不満があるのだ⁉️

まぁ、不満というか悩みはありますよ。

お金の事｡生活保護の事｡病気の事｡仕事の事｡

考えたらキリがないくらい｡

でも、それでも幸せは感じてるんですよ。

Mくんはいてくれるし、ご飯作れて食べれているし。

非嘔吐過食はなかなか難しい😢

いつもつまらないブログを読んで下さってありがとうございます🙇